فوائد الكزبرة للبشرة

فوائد الكزبرة للبشرة

الكزبرة غنية جدًا بحمض الفوليك ومضادات الأكسدة وفيتامين ج وبيتا كاروتين، لذلك يمكنكِ الحصول على فوائدها للبشرة كما يلي: 

• مكافحة شيخوخة البشرة: تبدو بشرتك ناعمة ونضرة ومتوهجة عندما تكون خلاياك محمية من الإجهاد التأكسدي، وهو ما يمكنكِ الحصول عليه بمساعدة مضادات الأكسدة الموجودة بالكزبرة. تمنع هذه المواد المضادة للأكسدة حركة الجذور الحرة في الجسم، ومن ثم تبطئ عملية الشيخوخة، يسمح للبشرة بالاحتفاظ بمرونتها.
• نضارة الجلد وحيويته: الكزبرة مصدر قوي للحديد، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الهيموجلوبين في الجسم ويمنع فقر الدم الذي يمكن أن يسبب الجلد الباهت، من الحقائق المعروفة أن بشرتك انعكاس لصحتك الداخلية، سواء كانت بشرتك دهنية جدًا أو جافة جدًا أو حتى مزيجًا من الاثنين، فإن مضغ أوراق الكزبرة الطازجة كل صباح على معدة فارغة يساعد في الحصول على بشرة صحية رائعة. 
• علاج حب الشباب: سواء كانت بثور حب الشباب أو التصبغ نتيجة التعرض للشمس، وأيًا كان نوع البشرة الدهنية أو الجافة، فإن الكزبرة تساعد على التخلص من البثور أو الرؤوس السوداء، إن عصير الكزبرة يعمل كالسحر مع الحبوب والبثور. من المعروف أن عناصر الكزبرة المضادة للفطريات والميكروبات تعالج الإكزيما كما أنها مطهر ومزيل للسموم وتعالج سواد الشفايف. 
• تخفيف التهابات البشرة:  يعد الاحمرار والنتوءات والبثور سمة شائعة بسبب تكوين الأحماض بالبشرة، يمكن أن يقلل تناول الكزبرة من الحموضة، ومن ثم يساعدك على التخلص من الطفح الجلدي والالتهابات الجلدية المختلفة. 
• مكافحة التجاعيد وخطوط البشرة: لما تحتويه الكزبرة من معادن وفيتامينات فهي تساعد على تنعيم خطوط الوجه البسيطة وتأخير ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن. 

وصفات الكزبرة للبشرة

 للحصول على فوائد الكزبرة للبشرة بصورة مباشرة، عليكِ وضع الكزبرة على وجهك بالإضافة لتناولها ضمن نمط غذائك اليومي، يكون تأثير وضع الكزبرة على الوجه مباشرة أكثر فاعلية عندما يقترن بماء الورد ودقيق الشوفان في شكل أقنعة للوجه. وهذا يساعد على تجنب أي نوع من الحساسية والجفاف للبشرة. 

بعض وصفات الكزبرة للبشرة: 

• الكزبرة مع الصبار: يمكن وضع الكزبرة المطحونة حديثًا مع لحاء الصبار كقناع أسبوعي للوجه، يساعد ذلك على تأخير ظهور التجاعيد وتقليل الخطوط الدقيقة.  
• الكزبرة مع عصير الليمون: مزيج من الكزبرة المطحونة مع بعض عصير الليمون عند وضعه على المنطقة المصابة يمكن أن يفعل المعجزات لحب الشباب والرؤوس السوداء. 
• تمكن الكزبرة من إزالة الخلايا الميتة وتؤدي إلى تجديد شباب الجلد. 
• الكزبرة والعسل: تطحن الكزبرة ويضاف الحليب ويضاف العسل وعصير الليمون ويدهن على الوجه. سيمنحكِ هذا القناع بشرة متوهجة فورًا. 
• الكزبرة مع الأرز والزبادي: مزيج من الأرز المطحون والحليب يريح عضلات الوجه ويترك وجهك منتعشًا ومرطبًا، اصنعي منه خليطًا وضعيه كقناع. 

استخدمي أقنعة الوجه لمدة 10:15 دقيقة ثم اشطفيها بالماء الفاتر وامسحي وجهك بقطعة ثلج أو قطنة مبللة بماء الورد.

أعشاب مفيدة للبشرة

 إلى جانب الكزبرة، هناك أعشاب أخرى مفيدة لبشرتك وهي: 

• البابونج: يعمل كمهدئ ومنعم للبشرة اللافندر: من الأعشاب المضادة للالتهابات ويساعد على تطهير الجلد من الفطريات والبكتيريا والسموم المسببة للحبوب والبثور. 
• النعناع: لإزالة خلايا الجلد الميت وتقشير البشرة والشعور بالانتعاش والتنظيف العميق.
• الشاي الأخضر: يساعد على التخلص من الحبوب والبثور ودهون البشرة الزائدة ويخفف من الالتهابات والحكة والاحمرار. 
• الجرجير: من النباتات المضادة للشيخوخة، كما أنه غني بفيتامين أ، وفيتامين سي ومضادات للأكسدة ومن ثم يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها والتخلص من الخطوط البسيطة.

ما فوائد لف الشعر طاقية؟

ما فوائد لف الشعر طاقية؟

فوائد لف الشعر طاقية لف الشعر من أكثر الطرق شيوعًا للحصول على شعر ناعم ومفرود دون تصفيف حراري، والطاقية إحدى الطرق المستخدمة للحصول على ملمس ناعم وصحي للشعر، وهي طريقة قديمة عرفناها من جداتنا، ربما لا تناسب الطاقية كل أنواع الشعر، عن تجربة شخصية، الطاقية مناسبة أكثر للنساء ذوات الشعر المجعد بشكل خفيف، كلما كانت فتلة الشعر ناعمة أو ملمسها طري، كان أثر الطاقية في فرد الشعر أفضل.

 كما أنه من الجيد الحرص على الاهتمام بالشعر، من خلال عمل ماسكات بالزيوت أوالطرق الطبيعية الأخرى، تزامنًا مع لف شعرك بالطاقية، 

فوائد لف الشعر طاقية: 

• الطاقية تساعد في فرد الشعر بشكل طبيعي دون تعريضه للحرارة. 
• الطاقية تعتبر موفرة، لأنها توفر النفقات التي قد تدفعينها في الكوافير.
• يمكنك بعد جفاف شعرك تمامًا وفك الطاقية وضع بعض البكرات في أطراف الشعر، للحصول على تموج خفيف في شعرك.

 إذا قررتي عمل الطاقية، فهذه هي الطريقة في خطوات بسيطة: 

• اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو والبلسم المفضل لك. 
• جففي شعرك جيدًا بالمنشفة، واتركيه دون أن تمشطيه حتى يجف قليلًا. 
• استخدمي زيت أو كريم التصفيف المفضل لديك.  
• مشطي شعرك جيدًا لفرد الشعر المتشابك.  
• قسمي شعرك إلى نصفين. 
• مشطي الجزء الأيسر في اتجاه أقصى اليمين (أي لفي الشعر في عكس اتجاهه الطبيعي، من الخلف إلى الأمام أو من الجذور إلى الأطراف).
•  مشطي الجزء الأيمن في نفس اتجاهه مع باقي الشعر الذي مشطتيه في الاتجاه الأيمن.
•  بعد أن يجف الشعر تمامًا، يمكنك فك الطاقية ولفها مرة أخرى في اتجاه معاكس عن المرة الأولى، بمعنى إذا لفيتِ شعرك في المرة الأولى في اتجاه اليسار، لفيه في اتجاه اليمين في المرة الثانية، وذلك لفرد شعرك بنفس النعومة في كلٍ من نصفيه الأيمن والأيسر.

أضرار لف الشعر طاقية 

بعد أن قدمنا لكِ فوائد لف الشعر طاقية، إليكِ أيضًا الأضرار التي قد تنتج عن لف شعرك بهذه الطريقة،:

• قد يؤدي لف الشعر بالطاقية إلى سقوط الشعر في المنطقة الأمامية من الرأس وظهور فراغات الشعر، لأن هذا الجزء من الشعر يتعرض للشد العنيف خلال لف الطاقية، لذلك لفي شعرك طاقية مرتين في الأسبوع على الأكثر. 
• قد تؤدي الطاقية لفرد الشعر وتنعيمه جدًا، خاصة للشعر الناعم، وهو ما يمنع من عمل شكل أو تموج للشعر. 
• يفضل عدم لف الشعر طاقية خلال ساعات الليل والنوم به وهو ملفوف، لأن الشعر يظل مشدودًا طوال فترة الليل.
• يفضل استخدام البنس الخفيفة والرفيعة التي لا تترك أثرًا في الشعر وهو مبلل، كي لا تلاحظي بعد جفاف شعرك، بأن أثر البنس ما زال موجودًا. 
• يفضل لف الشعر طاقية خلال فترة النهار، وفكه بمجرد الجفاف، أي بعد أربع إلى ست ساعات تقريبًا، لتجنب شد الشعر فترات طويلة. 
• احرصي على لف الشعر برفق، وعدم شده بعنف، كي لا يتعرض شعرك للسقوط أو التلف.
• قد تسبب الطاقية الشعور بالصداع، بسبب شد الشعر في عكس اتجاهه، لذلك إذا كنتِ ممن يصبن بالصداع سريعًا، تجنبي لف شعرك لفترة طويلة، وفكي الطاقية بمجرد جفاف شعرك.

كيف أمشط شعري بطريقة صحيحة؟

كيف أمشط شعري؟

 تمشيط الشعر يساعدكِ على فك تشابكه، والتخلص من الخصلات الزائدة، وتوزيع الزيوت الطبيعية في فروة رأسكِ وأطراف شعركِ، إضافة إلى تنشيط الدورة الدموية في الرأس، ما يزيد من تدفق الدم إلى البصيلات، ويحفز نمو الشعر، وكل ذلك يتطلب اتباع الطريقة الصحيحة في التمشيط وهي:

• استخدمي فرشًا وأمشاطًا جيدة: في البداية يجب أن تنتقي نوعًا جيدًا من فرش وأمشاط الشعر، لأن الأنواع القاسية غير الجيدة، تسبب ضررًا لفروة الرأس والشعر، فتضعف وتؤدي إلى تكسره وتساقطه. اختاري أيضًا الفرش ذات الشعيرات البلاستيكية الطويلة المتباعدة، فهي أكثر نعومة ولطفًا على شعركِ، وتجنبي الفرش ذات الأطراف المعدنية. احرصي أيضًا على استخدام الأمشاط المصنوعة من المطاط، بسبب خصائصه المقاومة للكهرباء الساكنة في الشعر، وتجنبي الأمشاط ذات الأسنان المعدنية تمامًا. 
• ضعي رذاذ فك التشابك: قبل تمشيط شعركِ، استخدمي منتجًا مخصصًا لفك تشابك الشعر، ما يسهل عليكِ خطوة تسريحه، ولا يعرضه للتساقط أو الكسر. 
• مشطي شعركِ من الأطراف: ابدئي بأطراف شعركِ وارتفعي لأعلى، ولا تمشطيه من بداية رأسك، إذ تساعد هذه الطريقة على فك التشابك بكل سهولة، وحماية شعركِ من التقصف والتساقط. احرصي أيضًا على استعمال مشط -وليس فرشاة- في فك تشابك شعركِ بعد غسله، واستخدمي الفرشاة في عمل تسريحتكِ المفضلة بعد أن تنتهي من التمشيط.
• نظفي الفرش والأمشاط بانتظام: في النهاية تأتي خطوة تنظيف الفرش والأمشاط من الأوساخ العالقة بها، وهذا الأمر مهم حتى لا تعود إلى رأسك مرة أخرى، وتفسد مظهر شعركِ، وأفضل طريقة لتنظيفها، نقعها بعض الوقت في كمية من المياه الدافئة وأي سائل تنظيف، ثم شطفها بالماء، وإخراجها وتجفيفها، أو تركها في الهواء حتى تجف. 

كم مرة يجب تمشيط الشعر في اليوم؟

تمشيط الشعر مرتين في اليوم عدد مثالي، مرة في الصباح، وأخرى ​​في المساء قبل النوم، وتكرار هذا الأمر ليس مفيدًا، ويزيد من احتكاك المشط أو الفرشاة بفروة الرأس، ما قد يؤدي إلى جرحها وتضررها، ويؤثر في الشعر، ويتسبب في كسره وتقصف أطرافه، لكن إذا كان شعركِ كيرلي وتريدين الحفاظ على شكله، لا تمشيطية إلا عند غسله فقط مرة أو مرتين في الأسبوع.

فوائد تمشيط الشعر بالمقلوب 

هناك طريقتان لتمشيط الشعر بشكل معاكس أو بالمقلوب، وهما:

• قلب الرأس للأسفل: أميلي رأسكِ لأسفل، ومشطي شعركِ، وستساعدكِ هذه الطريقة على تنشيط الدورة الدموية، وتحفيز منابت الشعر للنمو، ما يزيد من كثافته وطوله. 
• تمشيط الشعر من الأسفل للأعلى: حافظي على وضع رأسكِ معتدلًا، ومشطي شعركِ من الأسفل بدءًا بالأطراف إلى الأعلى حتى فروة الرأس، هذه الطريقة ستساعدك على فك تشابك شعركِ، وتحميه شعركِ من التقصف والتكسر.

 وللحصول على فائدة وحماية إضافية مع هذه التقنية استخدمي مشط واسع الأسنان والبلسم الذي يًترك في الشعر لإعادة البناء وترطيب الشعر وحمايته.

طرق طبيعية لعلاج فطريات الشعر

طرق طبيعية لعلاج فطريات الشعر

هل تشعرين بالحكة باستمرار في فروة رأسك؟ هل تجدين قشورًا في الجلد ودمامل مليئة بالصديد؟ ربما تكونين مصابة بعدوى فطرية في فروة الرأس.  

فطريات الشعر عدوى فطرية في فروة الرأس، توجد أنواع معينة من الفطريات غير الضارة على جلدك، ولكن في بعض الأوقات، يمكن لهذه الفطريات أن تتكاثر وتسبب العدوى، وهناك عديد من العلاجات المنزلية الطبيعية التي يمكنها علاج هذه الفطريات، إليك بعضها بالتفصيل: 

علاج فطريات الشعر بالثوم

 يمتلك الثوم خصائص تمكنه من مكافحة الفطريات، لذلك قد يكون استخدام الثوم فعالًا في علاج عدوى فروة الرأس الفطرية، إليك طريقة تحضير ماسك الثوم الطبيعي لعلاج فطريات الشعر:

1. احضري من 2-3 فصوص ثوم مهروسة.  
2. احضري ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. 
3. أضيفي الثوم المهروس إلى ملعقتين كبيرتين من جوز الهند أو زيت الزيتون. 
4. سخني مزيج الثوم والزيت لمدة 1-2 دقيقة. 
5. صفي الزيت. 
6. ضعي الزيت المصفى على فروة الرأس والشعر. 
7. اتركي الزيت لمدة 1-2 ساعة قبل شطفه بقليل من الشامبو. 

يمكنك القيام بذلك مرة إلى مرتين في الأسبوع، واحذري من ترك الثوم طويلًا على شعرك، لأنه قد يحرق فروة رأسك.

علاج فطريات الشعر بالزيوت 

هناك عديد من الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج فطريات الشعر، مثل زيت شجرة الشاي العطري، وزيت الخروع، وزيت النيم، زيت جوز الهند الذي يعد أفضل هذه الزيوت لأن به خصائص مضادة للفطريات، وهو أيضًا أحد أفضل الزيوت لنمو الشعر الصحي، إليك طريقة استخدام زيت جوز الهند لشعرك: 

1. احضري من ملعقة إلى اثنتين كبيرتين من زيت جوز الهند. 
2. دلكي فروة رأسك بزيت جوز الهند بلطف.  
3. اتركي الزيت على فروة رأسك لمدة 1-2 ساعة. 
4. اشطفي شعرك بالماء وقليل من الشامبو.

افعلي ذلك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

علاج فطريات الشعر بالخل

 خل التفاح له خصائص مضادة للفطريات، لذلك قد يساعد على التخلص من فطريات الشعر، إليك طريقة استخدامه: 

1. أحضري كوبًا واحدًا من خل التفاح. 
2. أحضري كوبي ماء. 
3. أضيفي كوبًا من خل التفاح إلى كوبين من الماء. 
4. اشطفي شعرك بهذا المحلول. 

يمكنك القيام بذلك 2-3 مرات في الأسبوع.

كيف تعرفين أنك مصابة بفطريات الشعر؟ 

قبل استخدام أي من هذه العلاجات، عليك أولًا أن تعرفي إذا ما كنت مصابة بفطريات الشعر أم لا، إليك العلامات والأعراض الشائعة لعدوى فروة الرأس الفطرية: 

• طفح جلدي أحمر أو أرجواني على فروة الرأس قد يتقشر. 
• قشور بيضاء على فروة الرأس قد تتساقط أيضًا.
• دمامل بيضاء أو صفراء مليئة بالصديد على فروة الرأس. 
• بقع ناعمة ورطبة أو بقع بيضاء على فروة الرأس. 

نصائح للتخلص من فطريات الشعر 

إليك مجموعة من النصائح لتساعدك على منع الإصابة بعدوى فروة الرأس الفطرية: 

• غسل الشعر بانتظام وتنظيفه جيدًا. 
• الحفاظ على فروة الرأس جافة ونظيفة. 
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. 
• تقليل تناول الأطعمة النشوية والسكرية. 
• السماح لفروة رأسك بالتنفس بتعريضها للهواء، والحد من استخدام القبعات والأوشحة. 

فوائد كريم الأرز للشعر

فوائد كريم الأرز للشعر

الأرز مكوّن طبيعي ممتاز لجعل الشعر أكثر نعومة، وهو من أفضل الطرق الطبيعية لفرد الشعر، ويمكن استخدام ماء الأرز (الماء المصفى بعد نقع الأرز به فترة)، أو صنع كريم الأرز المنزلي، وإليك فوائده: 

• الأرز مصدر غني بالفيتامينات مثل فيتامين “ب6″، وفيتامين “هـ” و فيتامين “ك”، وهذه العناصر مفيدة جدًا للشعر والبشرة أيضًا.
•  يساعد الأرز بشكل أساسي على تقليل هيشان الشعر وجفافه، ومن ثم يجعل الشعر أكثر نعومة. 
• يساعد كريم الأرز على فك تشابك الشعر. 
• يزيد الأرز من لمعان الشعر. 
• يقوي كريم الأرز الشعر. 
• يساعد كريم الأرز على نمو الشعر فترة طويلة. 
• يساعد كريم الأرز على إصلاح التلف الموجود في الشعر، ويوفر الترطيب لفروة الرأس المتهيجة.

اضرار كريم الأرز للشعر 

على الرغم من الفوائد المتعددة لوضع الأرز على الشعر من خلال عمل كريم أو باستخدام ماء الأرز، فهناك أيضًا نتائج أقل إيجابية له، تشمل: 

• قد يسبب الأرز تراكم القشور على فروة الرأس، وزيادة البروتين على سطح الشعر.
• قد يؤدي استخدام الأرز أيضًا إلى حدوث الجفاف والتكسر بسبب مكون النشا الثقيل الموجود به. 

لذلك عند وضع كريم الأرز أو مستخلص ماء الأرز على شعرك، انتبهي للأعراض التي قد تنتج عن تلك الطرق، ولا تفرطي في استخدامها، واحرصي على غسل شعر جيدًا بعد وضع قناع الأرز أو عند شطف شعرك بماء الأرز.

طريقة تحضير كريم الأرز للشعر

 المكونات الموجودة داخل الأرز تجعل شعرك خاليًا من التجعد ولامعًا، ويبدو حريريًا وناعمًا ومستقيمًا، إليك عدة وصفات لصنع كريم الأرز في منزلك: 

كريم الأرز لفرد الشعر: 

المكونات : 

• 3 ملعقة كبيرة أرز
• 2 معلقة كبيرة حليب 
• 1 معلقة كبيرة عسل 

 الخطوات: 

1. خذي 3 ملاعق طعام من الأرز، وملعقتين كبيرة من الحليب، وملعقة واحدة من العسل. 
2. امزجي كل هذه المكونات بطريقة تجعل القناع يبدو وكأنه خليط (كريم).
3. قسمي شعرك إلى عدة أجزاء.
4. ضعي هذا القناع في جميع أنحاء فروة رأسك. 
5. اتركي القناع على شعرك ساعتين على الأقل. 
6. اغسلي شعرك بالشامبو المعتاد. 

 كريم الأرز بزيت اللوز: 

المكونات:

• الأرز
• حليب جوز الهند
• بياض بيضة
• زيت اللوز 

 الخطوات: 

1. اغسلي الأرز جيدًا وصفيه ثم ضعيه في إناء.
2. أضيفي ملعقتين كبيرتين من حليب جوز الهند إلى الأرز.
3. أضيفي بياض بيضة إلى الخليط السابق.
4. أضيفي ملعقة من زيت اللوز إلى الخليط (اختياري).
5. امزجي الخليط السابق جيدًا. 
6. مشطي شعرك بلطف ثم ضعي هذا الخليط من الجذور إلى الأطراف. 
7. اتركي هذا القناع لمدة 30-45 دقيقة.   
8. اشطفي قناع الأرز بالماء واغسلي شعرك بالشامبو المعتاد. 
9. إذا شعرتِ بحبات الأرز في شعرك، مشطي شعرك بمشط ناعم لإزالة كل غبار الأرز الزائد.  دعي شعرك يجف بشكل طبيعي ولا تمشطيه وهو رطب.

ما هي أسباب كثرة حركة الطفل الرضيع؟

 أسباب كثرة حركة الطفل الرضيع

بتقدم عمر صغيرك تتعرفين إليه أكثر وتكتشفين طباعة، ويختلف الرضع فيما بينهم في نطاق الطبيعي، فبعضهم أكثر نشاطًا وحركة من غيرهم، خاصة إذا بدأ رضيعك الحركة واكتشاف العالم حوله بفرحة ونشاط، فقد تلاحظين زيادة حركته عما قبل، ولكن في حالات أخرى قد تكون كثرة حركة الرضيع ناتجى عن أحد اضطرابات الحركة. 

واضطراب الحركة حالة تنشأ في الدماغ وتتسبب في تحرك الطفل كثيرًا أو قليلًا جدًا، ويمكن أن يؤدي إلى حركة أو صوت متكرر، مثل التشنج الحركي أو الصوتي، أو ينطوي على رعشة واهتزاز، أو وضع متيبس للعضلات، أو صعوبات في التوازن والتنسيق. يمكن أن تنشأ اضطرابات الحركة من: 

• إصابات الدماغ. 

• الأدوية أو العدوى. 
• أمراض المناعة الذاتية.
•  حالة وراثية.  

ولا تشخص هذه الحالات إلا بالرجوع إلى الطبيب المختص بعد الدقيق والاختبارات اللازمة للتأكد من الحالة وبدء خطة العلاج المناسبة.

حركات الرضيع الغير طبيعية

هناك عديد من الحالات التي قد تسبب قيام الرضيع بحركات غير طبيعية، في ما يلي نوضح بعض هذه الحالات والأعراض المرتبطة بها: 

• متلازمة توريت والتشنجات اللاإرادية، تشمل الأعراض الحركات والأصوات النمطية اللا إرادية والسريعة والمتكررة بما في ذلك التشنجات اللاإرادية الصوتية. 
• الرعاش، تشمل أعراضه حركة اهتزازية لا إرادية ومتكررة للجسم. 
• التوتر العضلي، مجموعة من الاضطرابات التي تجعل عضلات الجسم تلتف إلى أوضاع غير طبيعية. 
• الرنح (اختلال الحركة)، اضطراب يتضمن وضعية غير مستقرة وضعف التنسيق، وغالبًا مع ضعف التوازن والسقوط. 
• متلازمة تململ الساقين، أعراضه رغبة قوية في تحريك الساقين غالبًا في أثناء بداية النوم. 
• الرمع العضلي، ارتعاش سريع لا إرادي للعضلات. 
• مرض هنتنغتون، اضطراب تنكسي يشمل حركات عضلية لا إرادية. 

من خلال المتخصصين في طب الأعصاب وجراحة الأعصاب وعلم الأشعة العصبية وعلم النفس العصبي، وكذلك اختصاصي النطق واللغة والطب الفيزيائي وإعادة التأهيل، توضع الخطط العلاجية الشاملة لعلاج اضطرابات الحركة، بعد إجراء تقييم شامل، وملاحظة التاريخ الطبي والعائلي الكامل لوضع خطة علاج فردية تلبي احتياجات الطفل والأسرة.

 قد تشمل الأدوات التشخيصية لاضطرابات الحركة، التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ وتقييم المشي أو تخطيط كهربية الدماغ أو الاختبارات الجينية أو تقييم طب العيون، واعتمادًا على عمر الطفل الرضيع ونوع اضطراب الحركة وشدته، يمكن أن يشمل العلاج الأدوية أو العلاج السلوكي أو عكس العادة وحقن البوتوكس أو الجراحة.

أضرار زيادة جرعة فيتامين د للأطفال الرضع

أضرار زيادة جرعة فيتامين د للأطفال الرضع

من المعروف أن حليب الثدي أفضل مصدر للعناصر المغذية للأطفال الرضع، لكنه قد لا يمدهم بما يكفي من فيتامين “د”، لذا يحتاج طفلك إليه ليمتص جسمه الكالسيوم والفوسفور، ومع أن التعرض للشمس مصدر طبيعي مهم للحصول على فيتامين (د)، لا يوصَى به للرضع، لذا تعد المكملات الغذائية السائلة (الجرعات المقطرة) لهذا الفيتامين أفضل طريقة للوقاية من نقصه لدى الرّضع، تجنبا للكساح، وهو عبارة عن لين أو ضعف في العظام.

 ولكن هل هناك أضرار قد تنتج عن زيادة جرعة فيتامين “د” للأطفال الرضع؟ نعم هناك أضرار، وتحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) من المخاطر المحتملة للجرعات الزائدة منه. يقول أحد الأطباء المتخصصين: “من المهم ألا يحصل الأطفال على أكثر من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين د”، ويضيف “يجب على الآباء ومقدمي الرعاية الصحية استخدام القطارة التي تأتي مع مكمل فيتامين د”.

أعراض زيادة جرعة فيتامين د للاطفال الرضع

 فيتامين (د) ضروري لصحة عظام طفلك وأسنانه، كما أنه يساعد جسم الرضيع على امتصاص الكالسيوم والاستفادة منه في تكوين العظام وتقويتها، بالإضافة إلى أنه مهم أيضا في تنمية الدماغ وصحة جهاز المناعة، ومن الصعب الحصول على ما يكفي منه دون تناوله في شكل مكمل غذائي، ومع ذلك، فإن الإفراط فيه يمكن أن يسبب عدة مشكلات صحية للطفل مثل: 

• الغثيان والقيء.
•  فقدان الشهية.  
• العطش المفرط وكثرة التبول والإمساك.  
• آلام البطن.  
• ضعف العضلات.  
• آلام العضلات والمفاصل.  
• الارتباك والإرهاق.  
• تلف الكلى، وذلك في العواقب الأكثر خطورة.

 ما هي الجرعة الموصى بها للأطفال الرضع؟

 أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ببعض الإرشادات الخاصة بحصول الأطفال على فيتامين “د”، وتشمل: إذا كان طفلك يعتمد على الرضاعة الطبيعية كليًا أو جزئيًا، فأعطيه 400 وحدة دولية (IU) من قطرات سائل فيتامين “د”  يوميًا، على أن يبدأ ذلك بعد فترة وجيزة من الولادة، واستمري حتى تفطميه، ويكون قادرًا على شرب ما يقرب من لتر من التركيبة الغنية بفيتامين “د” يوميًا، أو يكون قادرًا على شرب حليب البقر كامل الدسم بعد بلوغه سن 12 شهرًا. إذا كنتِ ترضعين طفلك أقل من لتر من التركيبة المعززة بفيتامين “د” في اليوم، فأعطيه 400 وحدة دولية من سائل فيتامين “د” يوميًا، بدايةً من الأيام القليلة الأولى بعد الولادة، واستمري حتى يتمكن من شرب لتر من الحليب في اليوم. احتفظي بمنتج مكمل فيتامين “د” مع عبوته الأصلية حتى تتمكني من اتباع التعليمات المدونة على العلبة، ويجب اتباع هذه التعليمات بعناية حتى تستخدمي القطارة بشكل صحيح وتعطى الجرعة الصحيحة. استخدمي فقط القطارة التي تأتي مع المنتج، لأنها تصنع خصيصًا له، ولا تستخدمي قطرة من منتج آخر. تأكدي من أن وحدات القياس الموجودة على القطارة واضحة وسهلة الفهم، وتأكدي أيضًا من أن وحدات القياس تتوافق مع تلك المذكورة في التعليمات. إذا لم تتمكني من تحديد جرعة فيتامين “د” بشكل واضح عن طريق القطارة، فتحدثي إلى الطبيب قبل إعطاء المكمل لطفلك الرضيع.

أعراض تلف الدماغ عند الرضع

أعراض تلف الدماغ عند الرضع

من المهم التعرف مبكرًا إلى أعراض تلف الدماغ عند الأطفال الرضع، للحصول على العلاج بشكل سريع، لكن في بعض الحالات لا تظهر الأعراض، خاصةً عندما تكون الإصابة بعد الولادة، وفيما يلي سنستعرض معكِ أبرز أعراض تلف الدماغ للطفل الرضيع: العلامات المبكرة لتلف الدماغ عند الأطفال حديثي الولادة: 

• الجبهة الكبيرة. 
• التواء العمود الفقري أو تشوه. 
• الملامح غير الطبيعية أو المشوهة. 
• الراس الصغير. 
• تصلب الرقبة. 
• الحركات غير الطبيعية في العين. 
• عدم القدرة على الحركة. 
• القلق الدائم والبكاء المفرط مع ظهر مقوس. 
• صعوبة البلع والتغذية. 
• عدم القدرة على النوم خلال الاستلقاء على الظهر. 

في بعض الحالات، قد لا تظهر أعراض تلف الدماغ في وقت مبكر، لكن عندما يبدأ الطفل بالنمو، ستصبح الأعراض واضحة خلال التطورات الجسدية مثل: 

• عدم القدرة على التدحرج والزحف بمفرده. 
• عدم القدرة على الجلوس بمفرده. 
• عدم القدرة على الجمع بين يديه. 
• عدم القدرة على وضع اليدين على الوجه. 
• حدوث رعشة وتشنجات عضلية وحركات لا إرادية. 
• ملاحظة وضعيات غير طبيعية. 
• الإصابة بالشلل في أجزاء معينة من الجسم. 
• الإصابة بالتأخر العقلي والسلوكي والعاطفي. 

عندما يكبر الطفل أكثر، قد يواجه صعوبة في التعلم وأداء المهام اليومية، كارتداء الملابس، وربط الأحذية، واستخدام أدوات الكتابة، وصعوبة التركيز، وتطوير اللغة والمفردات. من الحالات الشائعة التي يسببها تلف الدماغ خلال الولادة الشلل الدماغي ومن أعراضه: 

• تيبس العضلات والمفاصل. 
• صعوبة التطور الحركي. 
• صعوبة تعلم المهارات الحركية الدقيقة. 
• الأرجل المقصيّة (تشبه المقص).
•  حركة غير طبيعية في الأطراف.
•  صعوبة التحدث والتعلم.
•  صعوبة البلع.
•  الحركات البطيئة والمتعرجة.
•  فقدان البصر والسمع.
•  النوبات التشنجية.
•  سيلان اللعاب.
•  سلس البول والأمعاء.
•  تأخر النمو.

أسباب تلف الدماغ عند الرضع 

تتعدد أسباب الإصابة بتلف الدماغ عند الأطفال الرضع، وتشمل: 

• الاختناق في أثناء الولادة: يحتاج الدماغ إلى الأكسجين، لكن عندما ينخفض مستواه أو يحدث اختناق لفترة قصيرة خلال الولادة، يمكن أن يصاب الطفل بتلف الدماغ والشلل الدماغي والإعاقة الإدراكية، وقد يقل الأكسجين لعدة عوامل منها: قلة الأكسجين في دم الأم.
•  انفصال المشيمة مبكرًا. 
• التفاف الحبل السري حول رقبة الطفل، واختناقه في أثناء الولادة. 
• انسداد مجرى الهواء أو تشوه. 
• إصابة الأم بفقر الدم أو ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه.
•  إصابة الأم بالأمراض البكتيرية والفيروسية: قد تؤثر إصابة الأم ببعض الأمراض الفيروسية والبكتيرية خلال الحمل في صحة جنينها، وتصيبه بمرض تلف الدماغ، أو تزيد خطر الولادة المبكرة، التي قد تؤدي في أحيان كثيرة إلى الإصابة بتلف الدماغ أيضًا، خاصةً إذا لم تعالج بشكل صحيح خلال الحمل، وتشمل هذه الأمراض:

1. الهربس.
2. الحصبة الألمانية. 
3. الزهري. 
4. التهاب المثانة.
5. مرض نقص المناعة. 

•  تسمم الحمل: تسمم الحمل حالة تصاب فيها الأم الحامل بارتفاع ضغط الدم، إضافة إلى ارتفاع مستويات البروتين (الزلال) في بولها، وقد يؤدي إهماله أو تطوره عند الأم إلى إصابة الجنين بتلف الدماغ.
•  اليرقان: قد يتسبب مرض اليرقان الشديد أو الصفرة في حدوث نوع من تلف الدماغ عند حديثي الولادة، ويتسبب اليرقان في اصفرار الجلد والعينين، ويحدث بسبب فشل الكبد في إزالة البيليروبين (صبغة صفراء اللون) الزائد من دم الطفل، ويمكن علاجه بسهولة، لكن إذا أُهمل فقد يؤدي إلى الإصابة بالشلل الدماغي والتلف وفقدان البصر والسمع والإعاقة الإدراكية.  
• تعرض الطفل إلى الجروح أو الضغط خلال الولادة: قد يتسبب الضرر الجسدي الخارجي خلال الولادة في تلف الدماغ، كالضغط المطول على جمجمة الطفل من حوض الأم أو قناة الولادة، أو استخدام الأدوات الطبية (الملقط) لإخراج الطفل بالقوة، أو تراكم السوائل حول الجنين وتورم الدماغ.

هل يمكن علاج تلف الدماغ عند الرضع؟

 تختلف طرق علاج الأطفال المصابين بتلف الدماغ وفقًا لشدته والأعراض المصاحبة له، تعرفي فيما يلي إلى بعض الخيارات العلاجية: 

• العلاج الجراحي: عادةً ما يكون العلاج الجراحي جيدًا، عندما يكون الضرر ناتجًا عند صدمة شديدة في الرأس، كعلاج كسور الجمجمة أو نزيف الدماغ بالجراحة، عن طريق تصريف الدم والسوائل الأخرى التي تتجمع وتضغط على الدماغ. 
• العلاج الخافض للحرارة: من أحدث العلاجات وأكثرها ابتكارًا لتلف الدماغ، ويعمل عن طريق تبريد دماغ الطفل لمدة 72 ساعة عند درجات حرارة ثابتة، لمنع الضرر وتكوين المواد الضارة التي تسبب قتل الخلايا في الدماغ، وقد وجدت دراسة طبية أُجريت عام 2009 أن معظم الأطفال المصابين بمرض تلف الدماغ استفادوا من هذا العلاج.
•  الأدوية: يمكن تهدئة بعض أعراض تلف الدماغ عن طرق استخدام بعض الأدوية، كتلك المضادة لنوبات الصرع والتشنجات التي يسببها تلف الدماغ، أو تناول أدوية علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، لتساعدهم على التركيز، والتحكم في سلوكياتهم. 
• العلاج البدني والمهني: يساعد العلاج الطبيعى للأطفال المصابين بمرض تلف الدماغ على تعلم التحرك بسهولة، وتقليل الإحساس بالألم، وتحريك المفاصل. كذلك يساعد العلاج المهني الطفل على تعلم كيفية التغلب على التحديات التي خلفها لهم المرض، واستخدام الحمام، وارتداء الملابس، واستعمال الأقلام والمعدات التكيفية كالكراسي المتحركة، وتناول الطعام دون مساعدة.