ما أسباب الصداع في الشهر التاسع ؟
الصداع في الشهر التاسع
الصداع أحد أكثر المضايقات التي تحدث في أثناء الحمل، وقد تحدث في أي وقت لكنها تميل إلى أن تكون أكثر شيوعًا خلال الثلث الأول والأخير من الحمل، فـ خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يعاني جسمك من تغير الهرمونات وزيادة في حجم الدم، ويمكن أن يتسبب هذان التغييران في حدوث صداع متكرر.
أسباب الصداع في الشهر التاسع
تميل أكثر حالات الصداع خلال الثلث الأخير من الحمل إلى أن تكون مرتبطة بما يلي:
- ضعف عضلات الجسم وصعوبة الحفاظ على وضعية جسم جيدة.
- التوتر الناتج عن حمل الوزن الزائد.
- تسمم الحمل والذي ينتج عن ارتفاع ضغط الدم في أثناء الحمل.
- الوزن الزائد.
- قلة النوم.
- النظام الغذائي غير الجيد.
- انخفاض سكر الدم.
- الشد العضلي.
- داء السكري.
- الجفاف.
- الامتناع عن تناول الكافيين.
- الإجهاد.
قد يكون الصداع خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل علامة على إصابتك بارتفاع ضغط الدم، فنحو 6% إلى 8% من الحوامل اللائي تتراوح أعمارهن بين 20 و 44 عامًا في الولايات يعانين من ارتفاع ضغط الدم خلال الحمل، وتعد حالات الصداع الناتجة عن ارتفاع ضغط الدم في الشهور الأخيرة من الحمل حالات طارئة تستلزم التدخل الطبي الفوري، إذ إن هذه الحالة يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة لكل من الأم والجنين.
لدى النساء اللواتي اعتدن على نوبات الصداع النصفي قبل الحمل قد يتحسن الأمر مع بعضهن خلال الحمل فيواجهن عدد نوبات أقل، بينما قد لا يتحسن عند بعضهم الآخر وقد يزداد الوضع سوءًا.
هل الصداع في الشهر التاسع من علامات الولادة؟
ربما يعتقد بعض النساء أن الصداع المتكرر في الشهر التاسع دليل على قرب موعد الولادة، لكن هذا الاعتقاد غير صحيح، فإذا كنت تريدين تتبع العلامات التي تشير إلى اقتراب ولادتك فإليك هذه العلامات العشر:
- انخفاض وضعية البطن، نتيجة نزول الجنين اسفل الرحم استعدادًا للخروج.
- تمدد عنق الرحم.
- تقلصات الظهر وآلامه المتزايدة.
- ارتخاء المفاصل.
- الإسهال.
- توقف زيادة الوزن.
- التعب والحاجة للنوم طوال الوقت.
- تقلصات أقوى وأكثر تواترًا.
- نزول ماء الولادة.
نصائح لتخفيف الصداع عند الحامل
إليك هذه النصائح التي تساعدك على التعامل مع الصداع في أثناء الحمل، وتخفيف آلامه.
- الكمادات الدافئة حول العين والأنف، إذا كنت تعانين من صداع الجيوب الأنفية.
- الكمادة الباردة أو كيس ثلج على قاعدة عنقك، إذا كنت تعانين من صداع التوتر.
- الحفاظ على نسبة السكر في الدم عن طريق تناول وجبات أصغر عدد مرات أكثر، ويساعد ذلك أيضًا على منع حدوث الصداع في المستقبل.
- التدليك، تدليك كتفيك ورقبتك طريقة فعالة لتخفيف الألم.
- الاستراحة في غرفة مظلمة وممارسة التنفس العميق.
- الحمام الدافئ.
- الحفاظ على وضعية جسم جيدة.
- الحصول على قسط وافر من الراحة والاسترخاء.
- ممارسة الرياضة.
- تناول وجبات متوازنة.
ما أسباب التهاب الغدة الدرقية بعد الولادة؟
أسباب التهاب الغدة الدرقية بعد الولادة؟
أسباب التهاب الغدة الدرقية بعد الولادة لا يعرف حتى الآن السبب الحقيقي وراء إصابة بعض النساء بهذه المشكلة دون غيرهن، لكن تشير الدراسات أن النساء الحوامل اللاتي يصبن بهذه المشكلة يكون لديهن ارتفاع في مستوى الأجسام المضادة للغدة الدرقية خلال الحمل، ما يعني أن هناك مشكلة بالغدة الدرقية، لكن غالبًا لا تظهر الأعراض إلا بعد الولادة، نتيجة التغيرات التي تحدث لجهازك المناعي، وتشير الدراسات أيضًا أنكِ قد تكونين أكثر عرضة للإصابة بهذه المشكلة إذا كنتِ:
- مصابة بمرض مناعي.
- مصابة بالسكري من النوع الأول.
- لديكِ تاريخ للإصابة بالتهاب الغدة الدرقية بعد الولادة.
- لديكِ ارتفاع في مستوى الأجسام المضادة للغدة الدرقية في دمك.
- لديكِ تاريخ مرضي مع الغدة الدرقية.
- لدى أسرتك تاريخ مرضي مع الغدة الدرقية.
أعراض التهاب الغدة الدرقية بعد الولادة
عند إصابتك بالتهاب الغدة الدرقية، فإنكِ تمرين بمرحلتين، المرحلة الأولى تبدأ بعد الولادة بفترة تتراوح بين شهر وأربعة أشهر، وتستمر نحو ثلاثة أشهر وتكون فيها الأعراض لديكِ مشابهة لأعراض فرط نشاط الغدة الدرقية، بعد ذلك تضعف خلايا الغدة الدرقية، وتفرز كميات أقل بكثير من احتياجك من الهرمونات، فتظهر عليكِ أعراض قصور نشاط الغدة الدرقية، ويمكن أن تستمر تلك الأعراض من ستة أشهر إلى سنة ثم تحل من نفسها غالبًا، لكن أحيانًا قد تتحول المشكلة إلى التهاب مزمن، إليكِ تفصيل أعراض كل مرحلة:
أعراض المرحلة الأولى من الالتهاب “فرط نشاط الغدة الدرقية”
- القلق والتوتر.
- التهيج العصبي.
- تسارع ضربات القلب “خفقان شديد”.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- ارتفاع مستوى حساسيتك للحرارة، وإصابتك بتعرق شديد.
- الإصابة برعشة في الأطراف.
- الشعور بالإنهاك الشديد.
- الأرق.
- فقدان التركيز.
- آلام العضلات.
أعراض المرحلة الثانية من الالتهاب “قصور نشاط الغدة الدرقية”
- النقص الشديد في الطاقة.
- ارتفاع مستوى حساسيتك للبرودة.
- الإمساك.
- جفاف البشرة.
- زيادة الوزن.
- أعراض الاكتئاب.
- اضطرابات الذاكرة.
- الإرهاق الشديد وآلام العضلات.
علاج التهاب الغدة الدرقية بعد الولادة
يشخص التهاب الغدة الدرقية عن طريق التحاليل، وتوضح التحاليل ما إذا كنتِ في مرحلة فرط نشاط الغدة الدرقية، أم في فترة قصور نشاطها، وفي معظم الحالات لا تحتاج المصابات بهذه المشكلة إلى علاج، بل يحتجن فقط إلى المتابعة الدقيقة عن طريق الفحوصات الدورية، للتأكد من الأمور تسير في الاتجاه الطبيعي، لكن أحيانًا تكون لديكِ الأعراض شديدة، وتحتاجين إلى علاج دوائي، إليكِ تفصيل ذلك:
- إذا كنتِ تعانين أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية الشديد، فقد يصف لك الطبيب مثبطات البيتا، أو البريدنيزون Prednisone أحدمشتقات الكورتيزون، واعرفي عزيزتي أن معظم مثبطات البيتا غير آمنة في الرضاعة الطبيعية، إلا البروبرانولول Propranolol، فإنه يفرز بكميات قليلة في الحليب.
- أما إذا كانت لديكِ أعراض نقص نشاط الغدة الشديدة، فقد يصف لك الطبيب بديل الهرمون الصناعي levothyroxine، ليعوض النقص الشديد في الهرمون الطبيعي، ويخفف أعراضك.
ما أهم أسباب توقف نبض الجنين ؟
ما أهم أسباب توقف نبض الجنين ؟
من أهم أسباب توقف نبض الجنين وأكثرها شيوعًا:
- الخلل الوراثي: ترتبط 60% من حالات الإجهاض المبكر بمشكلات الخلل الوراثي للجنين، ما يترتب عليه توقف النبض بشكل مفاجئ. يحدث هذا نتيجة لخلل بعض الكروموسومات غير الطبيعية الخاصة بالبويضة أو الحيوان المنوي، التي تظهر بوضوح خلال عملية الانقسام، في هذه الحالة يعمل الجسم إجهاضًا ذاتيًا للجنين، كي يمنعه من النمو بشكل مشوه.
- تسمم الحمل: يتسبب تسمم الحمل في ارتفاع ضغط الدم، بالتالي زيادة فرص حدوث جلطات الدم، ما قد يؤدي إلى فقدان الجنين.
- انتقال العدوى: تعرض الأم للأمراض والعدوى خلال فترة الحمل يشكل خطرًا على الجنين، وذلك لأن بعض العناصر الملوثة التي قد لا تصيب الأم بضرر كبير من الممكن أن تؤثر على معدل نمو الجنين، بل وتتسبب في توقف النبض بشكل مفاجئ.
- جلطات الدم: تجلط الدم للأم يمكن أن يتسبب في حدوث جلطات صغيرة داخل الأوردة الرقيقة للمشيمة أو الحبل السري، ما يعيق وصول الأكسجين والعناصر المغذية، ويؤدي ذلك إلى توقف نبض الجنين.
- التفاف الحبل السري: التفاف الحبل السري حول رقبة الجنين أو أطرافه من الأسباب الرئيسية لتوقف نبض الجنين، فيتسبب في منع تدفق الدم. وإذا حدث ذلك خلال الأشهر الثلاثة الأولى، من الممكن أن يؤدي إلى فقدان الجنين والإجهاض المبكر.
- نقص معدل هرمون البروجسترون: هرمون البروجسترون من العوامل الأساسية لإتمام الحمل بشكل صحي، وانخفاض مستوياته عن المعدل الطبيعي خلال الأشهر الثلاثة الأولى يتسبب في عدم نمو الجنين بشكل طبيعي، وتوقف نبضات القلب.
نصائح للوقاية من توقف نبض الجنين
الوقاية من توقف نبض الجنين ليس بالأمر الصعب، هناك بعض النصائح الأساسية التي تساعدك على الحصول على حمل صحي ومتكامل.
- المتابعة الدورية خلال فترة الحمل: متابعة التحاليل والفحوصات اللازمة للحامل أمر ضروري لتجنب أي مشكلات صحية.
- التغذية الصحية: التغذية الصحية للأم خلال فترة الحمل من أهم العوامل للحفاظ على حمل صحي. فـ تأكدي من تناول وجبات غذائية متوازنة غنية بالفيتامينات والمعادن اللازمة. كما ينبغي أن تتجنبي تناول الوجبات السريعة، واللحوم المصنعة وغير المطهية والحليب غير المبستر.
- النوم على جانب الجسم: أكد الخبراء على أن النوم على الظهر بعد الأسبوع الـ28 من الحمل يضاعف من خطورة الإجهاض المبكر، فقد يتسبب في منع تدفق الدم والأكسجين إلى الجنين. والنوم على جانبي الجسم الخيار الأفضل للحفاظ على صحة الجنين.
- الوقاية من العدوى والأمراض: قدر الإمكان، يجب تجنب الأشخاص المصابين بالأمراض المعدية بما في ذلك الأطفال المصابين بالحصبة، أو الجدري أو غير ذلك.
- ويمكنك ايضاً معرفة اكلات لزيادة وزن الجنين
ما أسباب انتفاخ البطن في الشهر الأول من الحمل ؟
أسباب انتفاخ البطن في الشهر الأول من الحمل
الانتفاخ أحد علامات الحمل المبكرة الشائعة. يرجع سبب الانتفاخ لدى الحامل إلى زيادة إنتاج هرمون البروجسترون في الجسم. وفي حين أن البروجسترون ضروري للحفاظ على حملك صحي فإنه يؤدي أيضًا إلى هذا الثلاثي الرائع: الانتفاخ والتجشؤ وإخراج الغازات باستمرار.
يتسبب البروجسترون في استرخاء أنسجة العضلات الملساء بجسمك، بما في ذلك عضلات الجهاز الهضمي، ما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم، ما يمنح العناصر الغذائية من الطعام الذي تتناوليه مزيدًا من الوقت للدخول إلى مجرى الدم والوصول إلى طفلك، هذه هي الأخبار السارة. عملية الهضم البطيئة في أثناء الحمل يمكن أن تجعلك تشعرين بالانتفاخ وتسبب لك تقلصات عضلية.
علاوة على ذلك، فإن توسع رحمك يضع ضغطًا متزايدًا على المستقيم، مما قد يؤدي إلى إحداث فوضى في التحكم بالعضلات ويؤدي إلى مرور بعض الرياح الشديدة. الإمساك أيضًا أحد علامات الحمل المبكرة التي قد تصاحب الانتفاخ، ويمكن أن يؤدي إلى زيادة الشعور بالانتفاخ في البطن.
علاج انتفاخ البطن للحامل في الشهر الأول
إليك هذه النصائح التي ستساعدك على تقليل الانتفاخ في أثناء الحمل:
- شرب كثير من الماء، يساعد ذلك في الحفاظ على حركة الأشياء عبر الجهاز الهضمي لتجنب الإمساك الذي قد يؤدي إلى تفاقم الانتفاخ.
- توازن الألياف، يعتبر تناول كثير من الألياف طريقة أخرى للحد من الإمساك في أثناء الحمل – فكري في الخضروات الورقية والبقوليات والحبوب الكاملة (مثل خبز القمح الكامل أو المكرونة) والفواكه. على الجانب الآخر، يمكن أن تكون إضافة أطنان من الألياف فجأة إلى نظامك الغذائي وصفة ممتازة لتكوين الغازات. فإذا لم تكوني بالفعل تتناولين الألياف بانتظام، أدخليها في نظامك الغذائي تدريجيًا.
- اختيار وجبات أصغر. كلما زاد الطعام الذي تضخينه في معدتك خلال الجلوس، زاد الغاز الذي ستنتجه. إن تناول ست وجبات صغيرة في اليوم أو ثلاث وجبات معتدلة بالإضافة إلى وجبتين أو ثلاث وجبات خفيفة لن يحافظ فقط على مستويات التغذية لديك لتغذية طفلك بشكل أفضل، بل سيمنع الجهاز الهضمي من التحميل الزائد ما يقيك آلام الغازات وحرقة المعدة عند الحامل.
- تناول الطعام ببطء، إذا كنت تتناولين طعامك بسرعة فمن المحتمل أنك تبتلعين كثيرًا من الهواء مع هذا الطعام، سوف يستقر هذا الهواء في معدتك على شكل فقاعات غاز مؤلمة ويسبب الانتفاخ. لذا، مهما كنت مشغولة، ابذلي قصارى جهدك لتناول الطعام بوتيرة بطيئة ومريحة في أثناء الحمل. لن يقلل ذلك فقط من انزعاج البطن ولكن ستمنحين نفسك أيضًا استراحة تستحقينها.
- الاسترخاء، الأكل القلق في أثناء الحمل يؤدي أيضًا إلى ابتلاع الهواء والانتفاخ. توقفي وخذي أنفاسًا عميقة قليلة لتهدئة نفسك قبل وجبتك وفي أثنائها، وتذكري أن “استراحة الغداء” تعني أنه من المفترض بالفعل أن تأخذي قسطًا من الراحة.
- قللي من الفول، لست مضطرة للتخلي عنه تمامًا فهو مصدر كبير للبروتين والعناصر الغذائية الأخرى، لكن حاولي ألا تفرطي في تناوله ضمن نظامك الغذائي في أثناء الحمل. تشمل الأطعمة الأخرى التي عليك تقليلها الملفوف والبصل والأطعمة المقلية والأطعمة السكرية و الصلصات الغنية.
أسباب الشعور بحكة خلال الحمل
ما أسباب حدوث الحكة في أثناء الحمل؟
لحدوث الحكة الخفيفة في الحمل عدد من الأسباب، مثل:
- زيادة التغذية الدموية للجلد
- تمدد الجلد
- تكون علامات التمدد
- التغيرات الهرمونية
- جفاف البشرة
- ظهور بعض البقع الصغيرة في أماكن متفرقة من الجسم
- تفاقم بعض حالات الأمراض الجلدية المزمنة، مثل الإكزيما والصدفية
- تباطؤ في حركة العصارة المرارية بالكبد، وهو ما يسبب حكة شديدة في اليدين والقدمين (وهي حالة تحتاج لرعاية طبية خاصة)
كيف يمكن تقليل المعاناة من الحكة في أثناء الحمل؟
حاولي مقاومة إحساسك بالحكة، فكثرة حك الجلد ستهيجه وتزيد من خطورة حدوث التهابات بكتيرية أو فطرية في الجلد، وإذا كان السبب الرئيسي للحكة هو جفاف الجلد فيمكنك اتباع الإجراءات التالية:
- استعملي كمادات المياه الباردة:
ضعي جراب تلج أو كمادات مياه باردة على مكان الحكة من 5 إلى 10 دقائق.
- اهتمي بالترطيب:
استعملي الكريمات أو اللوشن الخالي من الروائح العطرية بعد كل استحمام، ويمكنك الاحتفاظ بالكريم أو اللوشن في الثلاجة للحصول على نتائج ملحوظة.
- استعملي الشوفان في حمام دافئ:
هناك نوع من الشوفان المخصص للاستحمام، وهو فعال جدًّا في تهدئة الأعراض الجلدية.
هل يمكن منع حدوث الحكة في أثناء الحمل من الأساس؟
هناك بعض الوسائل التي تمكنك من التقليل من حدوث الحكة في أثناء الحمل، مثل:
- احرصي على الاستحمام بالماء الدافئ:
لا تستعملي الماء الساخن، فهو يزيد من جفاف الجلد، ويزيد الحكة، واستعملي صابون خالي من الروائح العطرية، وتأكدي من تجفيف جسمك جيدًا بعد كل استحمام.
- تجنبي البقاء في الجو الحار:
تجنبي البقاء في مكان حار أو سيئ التهوية، وكذلك الخروج في الأيام الحارة.
- ارتدي الملابس القطنية الفضفاضة:
احرصي على ارتداء الملابس القطنية الواسعة، وابتعدي على الألياف الصناعية التي تزيد من الحكة. 4. استعملي الكريمات الطبية بعد استشارة الطبيب:
يمكنك استعمال بعض الكريمات العلاجية لعلاج جفاف الجلد، وكذلك استعمال مرطبات الجلد العادية معها.
- تجنبي التوتر والقلق:
ابتعدي عن كل ما يسبب لك التوتر والقلق، فـ التوتر يزيد حالة الحكة سوءًا.
متى يجب عليكِ استشارة الطبيب في حالات الحكة؟
- إذا كانت مصاحبة لطفح جلدي.
- إذا كانت الحالة تزداد سوءًا مع الوقت.
- إذا شعرتِ بالحكة في معظم أجزاء الجسم.
ذكرنا سابقًا من أسباب الحكة، هو تباطؤ في حركة العصارة المرارية بالكبد (ركود العصارة المرارية)، وهو ما يسبب حكة شديدة في اليدين والقدمين، فما هي أعراض ركود العصارة المرارية؟
حالات ركود العصارة المرارية:
يتسبب ركود العصارة المرارية في الكبد في حدوث حكة شديدة في الكفين والقدمين للحامل، وتحمل أخطارًا صحية على الجنين وليس على الأم. وهي حالات ترتبط غالبًا بتاريخ عائلي بحدوثها، وتنتهي تدريجيًّا بمجرد ولادة الطفل.
وتصاحب حالات ركود العصارة المرارية بعض الأعراض غير الحكة، مثل:
- زيادة اصفرار البول والجلد، وبياض العينين.
- شحوب لون البراز، وتحوله إلى اللون الأصفر الفاتح.
تؤدي حالات ركود العصارة المرارية إلى ولادة الطفل مبكرًا، وتحمل خطر وفاة الطفل عند الولادة. وعند تشخيصها يتم متابعة وظائف الكبد بصورة منتظمة حتى موعد الولادة، وإعطاء الأم فيتامين “ك” حيث يتأثر امتصاصه، مما يؤثر على وظائف تجلط الدم.
ما أسباب سرعة خفقان القلب للحامل؟
أسباب سرعة خفقان القلب للحامل
يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي للشخص السليم بين 60 – 100 نبضة في الدقيقة، ومع ذلك، فمن الشائع جدًّا في أثناء الحمل أن يرتفع هذا المعدل إلى 120 نبضة، ويطلق على زيادة معدل ضربات القلب اسم تسارع القلب أو خفقانه، وهو أمر شائع حدوثه للحامل، إذ يبذل القلب كثيرًا من المجهود لزيادة توصيل الدم للمشيمة، لتزويد طفلك بالدم اللازم للنمو والتطور، وبحلول الثلث الثالث من الحمل، يتجه نحو 20% من دم جسمك إلى الرحم، ونظرًا لأن جسمك يحتوي على دم إضافي، فيجب أن يضخ القلب الدم بشكل أسرع، ما يزيد معدل ضربات قلبك بمقدار 10 – 20 نبضة إضافية في الدقيقة.
قد يحدث خفقان القلب مع بذل مجهود، وهناك كثير من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى خفقان القلب في أثناء الحمل أهمها:
- القلق: من الطبيعي أن تقلقي بشأن صحة طفلك في أثناء الحمل، ولكن إذا زاد القلق كثيرًا، فيؤثر ذلك في صحتك، ويمكن أن يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.
- زيادة حجم الرحم: مع تقدم الحمل، سيزداد حجم الرحم لاستيعاب نمو الجنين، نتيجة لذلك سيضخ قلبك مزيدًا من الدم للرحم، فمع اقتراب نهاية فترة الحمل، يتجه نحو 20٪ من دمك ناحية الرحم كما ذكرنا، وهذا يعني بذل القلب جهدًا إضافيًّا، ما يزيد الضغط عليه فقط.
- التغير في مستوى العناصر الغذائية: يمكن أن تؤدي مضاعفات الغدة الدرقية أو انخفاض مستويات الحديد إلى زيادة معدل ضربات القلب أيضًا، وقد يسبب فقر الدم وفرط نشاط الغدة الدرقية عدم انتظام دقات القلب.
- التغيرات الهرمونية: التغيرات الهرمونية وزيادة الوزن يمكن أن تسبب تسارع القلب في بداية الحمل.
- الأدوية: إذا كنتِ تتناولين أدوية البرد أو الحساسية التي تحتوي على السودوإيفيدرين في أثناء الحمل، فقد يرتفع معدل ضربات قلبك، وهذه الزيادة علامة على أن جسمك يتفاعل بشكل سلبي مع الأدوية.
- العادات الخاطئة: يمكن أن يؤدي تدخين السجائر أو تناول الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين إلى زيادة معدل ضربات القلب أيضًا.
قد يحدث خفقان القلب نتيجة لأسباب أكثر خطورة مثل:
- مشكلات الغدة الدرقية.
- ارتفاع ضغط الشريان الرئوي.
- مرض القلب التاجي.
- إيقاعات القلب غير الطبيعية (عدم انتظام ضربات القلب).
- تسمم الحمل وارتفاع ضغط الدم.
علاج خفقان القلب وضيق التنفس
عند الحامل يحدث خفقان القلب في الحمل بصورة طبيعية نتيجة لزيادة الدم كما ذكرنا، ما يجعل من الصعب معرفة ما إذا كانت هناك حالة كامنة وراءه أم لا، وبصفة عامة إذا كان خفقان القلب لديكِ لا يسبب أعراضًا شديدة، ولا يبدو أنه نتيجة لحالة خطيرة، فمن المحتمل ألا يوصي طبيبك بأي علاج. غالبًا ما يختفي الخفقان بعد ولادة طفلك، ويعود جسمك إلى حالته الطبيعية، أما إذا كان خفقان القلب شديدًا، فتشمل خيارات العلاج ما يلي:
- الأدوية المنظمة لضربات القلب: قد يصف الطبيب دواءً منظمًا لضربات القلب، إذا كانت الأعراض شديدة، وسيخبركِ بالمخاطر التي قد تتعرضين وجنينكِ لها قبل وصفه، التي تكون نسبتها أعلى خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، لأنها الفترة التي تتطور فيها أعضاء الطفل، ومن غير المرجح أن يصف الطبيب الدواء وقتها.
- التيار الكهربائي: قد يلجأ الطبيب لاستخدام تيار كهربائي مؤقت لإعادة القلب إلى إيقاعه الطبيعي، وهو إجراء يسمى “تقويم نظم القلب” وهو آمن في أثناء الحمل.
- مكملات الحديد: إذا كان خفقان القلب نتيجة الأنيميا، فيصف الطبيب لكِ مكملات الحديد، وإذا كنتِ بالفعل بدأتِ تناولها، فقد يلجأ لـ حقن الحديد لتحسين نسبة الهيموجلوبين سريعًا، وإعادة ضربات القلب لمستواها الطبيعي.
ما أسباب عدم الاحساس بحركة الجنين؟
أسباب عدم الاحساس بحركة الجنين
أسباب عدم الإحساس بحركة الجنين هناك بعض الأمهات قد يصلن إلى هذه الأشهر من الحمل ولم يشعرن بحركة الجنين، وهذه هي الأسباب:
- الخطأ في حساب فترة الحمل.
- المشيمة قد تكون أمامية، فتتلقى ضربات الصغير ما يخفف من ارتطام أطراف الجنين بجدار الرحم.
- وزن الجسم الزائد، خاصةً عند منطقة البطن، قد يسبب ضعف الشعور بالحركة.
- التصاق الجنين في الجزء الخلفي من الرحم أو أن تكون البطانة التي تحمي الجنين كثيفة، ما يؤدي إلى عدم الإحساس بحركة الجنين.
- انتفاخ الأمعاء الشديد.
- إذا كانت الأم دائمة الحركة باستمرار، وليست لديها خبرة في معرفة أن هذه هي حركة الجنين وتظن أنها حركة الأمعاء مثلًا.
- التدخين وتناول الكحول من العوامل التي تؤثر بشكل قوي في حركة الجنين، فتعمل على إضعافها.
- نقص تغذية الجنين بسبب المشيمة أو الحبل السري.
- أسباب مرضية نادرة تؤدي لتأخر الإحساس بالحركة، مثل نقص السائل الأمنيوسي، أو بعض الأمراض التي تصيب الجنين وتضعف جهازه الحركي.
حركة الجنين الطبيعية
بشكل عام، يبدأ الجنين التحرك بدءًا من الشهر الثاني من الحمل، ولكن حركاته لا يمكن للأم أن تشعر بها، ويجري الكشف عنها فقط بالتصوير بالموجات فوق الصوتية، ويبدأ عادةً إحساس الحامل بحركة الجنين في بداية الشهر الخامس أو الأسبوع الثامن عشر من الحمل لدى الحوامل للمرة الأولى أو قبل ذلك بقليل للأمهات ممن حملن من قبل.
مع نمو الدماغ، يندفع الجنين ويستجيب لنشاط دماغه، وكذلك يستجيب للتغيرات في حركة الأم والصوت ودرجة الحرارة والمحفزات الأخرى.
كيف تتصرفين حال عدم التأكد من الإحساس بحركة الجنين؟
إذا راودك الشك بشأن حركة طفلك أو لا تشعرين كثيرًا بحركته، عليكِ الاستلقاء على جانبك الأيسر والتركيز مع حركة جنينك لمدة ساعتين متتاليتين، ويمكنكِ قبل ذلك تناول الحلوى أو المشروبات الباردة، فهما يساعدان على تحفيز الجنين على الحركة.
إذا تعدت الأم خمسة أشهر من الحمل وما زالت لا تشعر بحركة الجنين، فيجب عليها مراجعة الطبيب على الفور، فربما يدل ذلك على نقص وظائف المشيمة ويتطلب الأمر إجراء تخطيط لدقات قلب الجنين والفحص بالموجات فوق الصوتية، للتأكد من وصول الدم بشكل طبيعي للجنين.
أسباب آلام الرأس خلال الحمل
أنواع الصداع خلال الحمل
هذه بعض أنواع الصداع الذي قد تصاب بها المرأة الحامل خلال الحمل:
صداع التوتر
صداع التوتر هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا في أثناء الحمل، بسبب القلق والتوتر والتفكير الزائد حول كل ما يخص الولادة، أو المرحلة الجديدة التي تقبل عليها الأم، ويسبب صداع التوتر ألمًا خفيفًا في الرأس.
الصداع النصفي
يبدأ الصداع النصفي على شكل وجع خفيف يتطور إلى ألم شديد، وتصاب به الحوامل اللائي لديهن حساسية شديدة تجاه الضوء والضوضاء وبعض الروائح، وقد تشمل أعراض الصداع النصفي أيضًا الدوخة والغثيان.
الصداع العنقودي
يسبب الصداع العنقودي ألمًا شديدًا في جانب واحد من الرأس وحول العين، وقد تلاحظ المصابة به أيضًا بعض الأعراض الأخرى، كاحتقان الأنف أو نزول دموع من العينين أو التورم.
الأعراض الشائعة للصداع خلال الحمل
أما بالنسبة لأعراض الصداع الشائعة خلال الحمل، فهي:
- ألم نابض في الرأس بأحد الجانبين أو كليهما.
- ألم حاد خلف إحدى العينين أو كليهما.
- غثيان. قيء.
أسباب الصداع خلال الحمل
تعرفي إلى بعض الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالصداع خلال الحمل:
- التغيرات الهرمونية الكثيرة التي تحدث في الجسم.
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة مستوى التوتر لدى الأم.
- الضغط العصبي على الأم.
- قلة النوم.
- سوء التغذية.
- انخفاض مستويات السكر في الدم.
- انخفاض تدفق الأكسجين للطفل.
- انفصال المشيمة.
- انخفاض وزن الطفل.
ما أسباب ألم الضلوع للحامل؟
ما أسباب ألم الضلوع للحامل؟
اسباب الم الضلوع للحامل ألم الضلوع شكوى شائعة في أثناء الحمل، ويحدث بشكل خاص في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، وعادةً ما يصاحبه أيضًا ضيق في التنفس، لأن الألم قد يجعل التنفس أكثر صعوبة، ولا يشير ألم الضلوع في أثناء الحمل إلى مشكلة صحية في معظم الأحيان، وقد يحدث نتيجة ركل الطفل لكِ أو تمدده تحت الضلوع، كما قد يحدث نتيجة أسباب أخرى، تشمل:
- التغيرات الهرمونية: ترخي هرمونات الحمل، خاصة البروجستيرون والريلاكسين، العضلات والأربطة في جسمك لاستيعاب حجم الجنين المتزايد، وحتى تتمكني من الولادة، ولكن قد تؤدي هذه التغيرات أيضًا إلى ألم في الضلوع وأسفل الظهر ومناطق أخرى من الجسم.
- كبر حجم الرحم: مع نمو الجنين وامتداد رحمك إلى الجزء العلوي من بطنك، يسبب ذلك ضغطًا على عظام الضلوع ويسبب لكِ الألم.
- وضعية الجنين: قد يكون الجنين مستلقيًا بطريقة تضغط على ضلوعك، خاصة إذا كان حجمه كبيرًا.
- الركل: كما ذكرنا قد يحدث الألم نتيجة ركل الجنين، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من حملك، إذ تنمو أرجل الجنين وتصبح قوية ويركل بشكلٍ متكرر ما يسبب لكِ ألمًا في الضلوع.
- زيادة الوزن: قد يؤدي وزنك الزائد، خاصةً في ثدييك، إلى ألم في ظهرك وكتفيك والقفص الصدري.
- حرقة المعدة: حرقة المعدة من الأعراض الشائعة في الحمل، وقد تحدث حرقة المعدة في صورة ألم في أسفل صدرك، وهنا لا يكون ألم في الضلوع فعليًا، ولكنكِ قد تشعرين به كأنه في القفص الصدري.
- عدم القدرة على التحرك بحرية: نمو بطنك قد يعيقكِ عن الحركة بحرية، ولا تتمكنين من الانحناء للأمام، يمكن أن يسبب هذا التقيد في الحركة شعورًا بألم في الضلوع.
- أسباب أخرى: قد يحدث ألم الضلوع نتيجة كدمات بسبب الاصطدام، وقد يحدث نتيجة مشكلات قلبية أو شد عضلي أو نتيجة لـ مشكلات في الرئة.
علاج الم الضلوع للحامل
الشعور بألم الضلوع قد لا يمكن تجنبه بسبب ضغط الطفل على القفص الصدري، ومع ذلك يمكن تخفيف الألم ببعض العلاجات المنزلية الآمنة ومنها:
- ممارسة التمارين البسيطة: ممارسة الرياضة بانتظام قد يفيد في تخفيف ألم الضلوع، يمكن الاستعانة بكرة التمارين لشد عضلات الظهر والصدر، استشيري طبيبك قبل ممارسة أي تمارين للتأكد من وضعك الصحي وأنها لا تمثل خطورة على حملك.
- الكمادات الدافئة: استخدمي الكمادات الدافئة على الضلوع، إذ تسكن الشعور بالألم والشعور بالراحة، احرصي على استخدام كمادات دافئة وليست ساخنة للغاية، وقد يخفف حمام مائي دافئ الألم أيضًا.
- الكمادات الثلجية: تخدر الكمادات الباردة أيضًا المنطقة لفترة مؤقتة، وتمنحكِ الشعور بالراحة لبعض الوقت.
- ارتداء ملابس فضفاضة: قد تسبب الملابس الضيقة أو المقيدة للحركة مزيدًا من الألم، لذا اختاري ملابس مريحة لا تضغط على البطن أو الضلوع وتساعدكِ على الحركة.
- الجلوس بوضعية صحيحة: الجلوس بوضع خاطئ قد يسبب مزيدًا من الضغط على الظهر والضلوع، حاولي فرد الظهر على قدر الإمكان في أثناء الجلوس لتتجنبي الضغط على الضلوع، و استخدمي الوسائد لمساعدتكِ على الجلوس والشعور بالراحة، سواء على المقعد أو الفراش.
- تمارين اليوجا: تمارين اليوجا طريقة لطيفة وفعالة لتمديد العضلات والمفاصل في أثناء الحمل، يمكن أن يخفف هذا التمدد مجموعة من الأوجاع والآلام، بما في ذلك آلام الظهر والضلوع والمفاصل، كما تساعد على تسهيل الولادة وتنظيم التنفس.
- الحفاظ على وزن صحي: احرصي على اختيار نوعية الأطعمة التي تتناولينها في أثناء الحمل، لتغطية احتياجاتك الغذائية دون زيادة كبيرة في الوزن قد تسبب ضغطًا على الظهر والضلوع.
- الأدوية المسكنة: لا تتناولي أي أدوية دون استشارة طبيبك، الذي قد يوصي الأسيتامينوفين لتخفيف الألم.
- التحرك من وقتٍ لآخر: إذا كنتِ تجلسين على مكتب طوال اليوم في العمل، فيجب أن تأخذي فترات راحة والوقوف وعدم الثبات على وضعية واحدة فترة طويلة.
ما أسباب انسداد الأمعاء عند الجنين؟
ما أسباب انسداد الأمعاء عند الجنين؟
ينقسم انسداد الأمعاء إلى عدة أنواع تبعًا لمنطقة الإصابة، ولكن أكثرها شيوعًا انسداد الأمعاء الدقيقة، والأقل حدوثًا إصابة الأمعاء الغليظة بالانسداد. يظهر هذا الانسداد أحيانًا عند تصوير الجنين بالموجات فوق الصوتية، وقد تظهر أعراضه على الأم عند زيادة حجم الرحم وتمدده عن الحد الطبيعي.
يرجع سبب زيادة حجم الرحم إلى أن الانسداد الذي يحدث في أمعاء الجنين يجعل السائل الأمنيوسي يتراكم خارج الجنين -أي في رحم الأم- بدلًا من مروره في أمعائه، وزيادة حجم الرحم قد تؤدي في بعض الحالات إلى الولادة مبكرًا، وقد يحدث ضيق أو انسداد الأمعاء عند الجنين في عدة مناطق بالأمعاء أو منطقة واحدة، ما يجعل المنطقة التي تسبق الانسداد منتفخة، بسبب تجمع السائل الأمنيوسي فيها.
توجد عدة أسباب لهذا الانسداد هي:
- ضرر حدث في الأوعية الدموية التي تغذى الأمعاء خلال الأسابيع الأولى من الحمل من الأسبوع السادس إلى الأسبوع الثاني عشر.
- التواء الأمعاء على نفسها، وتسمى هذه الحالة الانفتال “Volvulus”.
- دوران أمعاء الجنين بصورة غير طبيعية في بداية الحمل، وتسمى هذه الحالة سوء الدوران “malrotation”.
- تحرك جزء من الأمعاء داخل جزء آخر به، وتسمى هذه الحالة الانغلاف المعوي “intussusception”.
- الأدوية التي تتناولها الأم خلال فترة الحمل قد تسهم بشكل كبير في حدوث الانسداد، ومنها مزيلات الاحتقان، والكوكايين، والنيكوتين، والأمفيتامين.
علاج انسداد الأمعاء عند الجنين
العلاج المتعارف عليه في هذه الحالة هو العمليات الجراحية بعد ولادة الطفل مباشرة، ولا يمكننا الجزم أي عملية سيجريها الطبيب قبل ولادة الجنين، لأن الموجات فوق الصوتية قد لا تظهر الانسداد وتفاصيله جيدًا أو عدده على طول الأمعاء.
يحتاج الطبيب إلى فحص الطفل وأمعائه بعد الولادة، لتحديد نوع العملية التي سيجريها له، وتنقسم العملية الجراحية إلى قسمين أساسيين تبعًا لحالة الطفل كالتالي:
وجود انسداد واحد صغير قد يوجد الانسداد في منطقة واحدة محددة وصغيرة من أمعاء الطفل بعد ولادته، وفي هذه الحالة يزيل الطبيب هذا الجزء جراحيًّا، ويربط الجزأين معًا.
وجود أكثر من انسداد كبير
يلجأ الطبيب إلى إجراء جراحة مختلفة في حالة الانسداد المتعدد، الذي يشغل مساحة كبيرة من الأمعاء، وذلك بإجراء فتحة في بطن الطفل لتكون بمثابة فتحة الإخراج بدلًا من فتحة الشرج. تكون هذه الفتحة مؤقتة للإخراج، ويمكن إزالتها فيما بعد بعملية جراحية أخرى، وإعادة توصيل الأمعاء ببعضها البعض، ويحدد الطبيب وقت هذه العملية.
علاج زيادة حجم الرحم
يؤدى انسداد الأمعاء عند الجنين إلى التأثير في الأم وزيادة حجم الرحم، الذي قد يترتب عليه ولادة الطفل قبل الموعد المحدد لذلك. قد يلجأ الطبيب إلى التدخل في هذه الحالة لتأخير موعد الولادة قدر المستطاع، وذلك من خلال تقليل حجم السائل الأمنيوسي المتراكم في رحم الأم.
يسحب الطبيب جزءًا من السائل الأمنيوسي لتقليل كميته والشعور بالراحة بعض الشيء ولفترة مؤقتة، ويفحص هذا السائل جينيًّا، ويرجع سبب فحص السائل الأمنيوسي إلى ضرورة تحديد ما إذا كان يوجد خلل في الكروموسومات، لأن الانسداد المعوي يرتبط غالبًا بالأمراض الوراثية.
هل يعود انسداد الأمعاء عند الجنين بعد العملية؟
قد يراودك هذا التساؤل المهم، هل يعود انسداد الأمعاء عند الجنين بعد العملية؟والإجابة غالبًا لا يحدث الانسداد مرة أخرى، وقد يظل طفلكِ سليمًا معافى بعد الجراحة، لكنه قد يعود في حالات قليلة، ويكون السبب تكون ندوب من جرح عملية الانسداد السابقة بالأمعاء.