خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كوب دقيق | |
- | 2 بطاطس كبيرة مقشرة | |
- | 1 بصل صغير مبشور ناعماً | |
- | 1 بيض مخفوق | |
- | ¼ كوب جبن رومي أو شيدر مبشور | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات