اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 1 كيلو مكعبات لحم بقرىِ | |
| - | ½ 1 كوب رؤوس بصل أخضر | |
| - | 2 كوب شرائح مشروم طازج | |
| - | 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½ 2 كوب مرق لحم ساخن | |
| - | 3 ملعقة كبيرة طحين | |
| - | 1 ملعقة كبيرة ملح | |
| - | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | أوراق بقدونس للتزيين |
لا يوجد تعليقات