اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 400 غرام لحم ستيك مقطع شرائح رفيعة | |
| - | 300 غرام مكرونة فيتوتشيني مطهوة | |
| - | 300 غرام فطر مقطع شرائح | |
| - | 2 مكعب مرق دجاج بالأعشاب | |
| - | ½ كوب جبن بارميزان مبشور | |
| - | 3 فص ثوم مهروس | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة كبيرة معجون طماطم |
الطريقة
- في مقلاة عميقة يقلى ستيك اللحم في الزيت.
- يضاف الثوم و معجون الطماطم ويترك على النار لمدة دقيقة إضافية.
- يضاف الفطر ويفتت مكعب المرقة فوق خليط ستيك اللحم والفطر
- تضاف المكرونة المطهوة و تقلب مع الخليط على نار متوسطة لمدة دقيقة أو دقيقتين.
- تضاف جبن البارميزان مع التحريك.
- ترفع المعكرونة عن النار ثم تقدم ساخنة.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات