انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | ½ كيلو الازانيا | |
| - | 2 كوب جبن قريش | |
| - | ½ 1 كوب حليب خالي الدسم | |
| - | ½ كوب جبن شيدر وموتزاريلا | |
| - | 4 فلفل الوان مقطع شرائح | |
| - | 1 بصل متوسط مقطع شرائح | |
| - | 1 بصل مفروم ناعماً | |
| - | 1 فص ثوم مفروم | |
| - | 3 معلقة كبيرة دقيق | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة زعتر | |
| - | 1 معلقة كبيرة ريحان | |
| - | 1 معلقة كبيرة روزماري | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة بهارات | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | خطار متنوع - حسب الرغبة |
الطريقة
- حضري الخضار كله البصل والثوم والفلفل والخضراوات الأخرى وتبليها جيدًا ثم اشويها في الفرن على ورق الزبد لمدة 15 دقيقة.
- ضعي ملعقة من زيت الزيتون مع البصل وشوحيه قليلًا ثم الثوم.
- حضري الصلصة البيضاء فى قدرعلى حرارة متوسطة ضعي ملعقة زيت الزيتون مع الدقيق والحليب وأضيفي الجبن القريش وربع كوب الجبن المشكل واتركي الباقي للوجه.
- في صينية خبز ضعي ورق الزبد وابدئي في ترتيب الطبقات بين الصلصة والمكرونة والخضراوات كما ترغبين.
- في النهاية رشي بقية الجبن وأدخلي الصينية الفرن.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات