اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو قلوب دجاج | |
- | 2 طماطم مكعبات | |
- | 1بصل مفروم ناعم | |
- | 1 فلفل أحمر شرائح | |
- | 1 فلفل حار مقطع | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 معلقة كبيرة ثوم مفروم | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ ملعقة صغيرة بهارات | |
- | زيت - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات