خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 500 جرام سمك فيليه | |
- | 35 مل زيت سمسم | |
- | 4 فص ثوم مفروم | |
- | 3 فلفل أحمر | |
- | 3 ورق موز | |
- | 2 حزمة بقدونس أوراق | |
- | 4 معلقة كبيرة زنجبيل مطحون | |
- | 1 معلقة كبيرة كزبرة | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل - حسب الرغبة | |
- | سمسم (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات