أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل فيلية السمك مع الهليون

طريقة عمل فيلية السمك مع الهليون

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 كيلو سمك فيليه
‏-8 هليون
‏-2 فص ثوم مهروس
‏-2 معلقة كبيرة مستردة
‏-2 معلقة كبيرة مايونيز دايت
‏-2 معلقة كبيرة عصير ليمون
‏-1 بصلة مفرومة متوسطة الحجم
‏-½ معلقة صغيرة بهارات سمك
‏-½ معلقة صغيرة بابريكا
‏-3 معلقة كبيرة بقدونس (للتزيين)

الطريقة

  1. في وعاء عميق نضع المايونيز والمستردة وعصير الليمون والثوم والبصل والتوابل ونقلب جيدا حتى يتجانسوا.
  2. ندهن جانبي قطع الفيلية بالخليط السابق.
  3. في قالب نرص قطع الفيلية والهليون ثم يغطى بورق الفويل.
  4. نضع القالب في الفرن عند درجة حرارة 180.
  5. يترك لحين أن ينضج ثم يرفع ورق الفويل ونضعه ثانية في الفرن حتى يحمر وجهة ثم يقدم ويزين بالبقدونس.

‎عدد الأفراد

3

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

15 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً