اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 عجينة بف باستري مقطعة مكعبات ومشوية | |
- | 5 باذنجان صغير مقطع مكعبات ومقلي | |
- | 1 قرنبيط (أي زهرة) مفصول الزهرات ومقلي | |
- | 5 بطاطس مقطعة مكعبات ومقلية | |
- | 3 كوب حمص مسلوق | |
- | صنوبر مقلي – حسب الرغبة (للتزين) | |
- | سماق – بحسب الرغبة (للتزين) |
- | 2 علبة طماطم مطحونة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 4 فص ثوم مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
- | 1 كيلو زبادي | |
- | 6 فص ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة |
لا يوجد تعليقات