اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 500 جرام لحم مقطع مكعبات صغيرة ومسلوقة | |
| - | 250 فاصوليا بيضاء منقوقة بالماء ليلة كاملة | |
| - | 2 كوب عصير طماطم | |
| - | 1 كوب مرق دجاج | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات