اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 1 كيلو جمبري متوسط مقشر | |
| - | 3 كوب أرز مسلوق على البخار | |
| - | 6 مشروم مقطع شرائح | |
| - | 1 بصل كبير مقطع شرائح | |
| - | ½ معلقة كبيرة زبدة |
| - | 1 كوب حليب | |
| - | 1 كوب جين بارميزان مبشور | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 2 معلقة كبيرة دقيق | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة |
لا يوجد تعليقات