اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كيلو بطاطس شرائح رقيقة | |
| - | 2 كوب كريمة ثقيلة | |
| - | 1 كوب جبن مبشورة | |
| - | 10 ورق زعتر بري طازج | |
| - | 2 فص ثوم مشقوق | |
| - | 3 معلقة كبيرة ثوم أخضر مفروم | |
| - | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- اولًا نحضر الفرن على درجة حرارة 190.
- في وعاء كبير نخلط المكونات ونقلب حتى تخلط نرش الملح والفلفل.
- نضع الخليط في صينية الفرن تفرد بمعلقة و ندخله الفرن لمدة 40 دقيقة.
- عندما تصبح البطاطس طرية و تتصاعد الفقاعات من الغراتين.
- نترك الغراتين يستريح لمدة 10 دقائق قبل التقديم نزينه بالثوم الأخضر الطازج.
عدد الأفراد
10وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات