الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل شيبس التورتيلا المشوي للرجيم
أعجبني
2700
لم يعجبني
2
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
10 خبز التورتيلا مقطع مثلثات
-
زيت نباتي - حسب الحاجة
-
رشة - ملح
الطريقة
حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
حضري صينية فرن وبطنيها بورق الزبدة.
إطلي أرغفة خبز التورتيلا بالزيت باستخدام الفرشاة.
وزعي 6 أرغفة فوق بعضها البعض، ثم قطعيها باستخدام السكين الحاد إلى 6 شرائح صغيرة متساوية لكل رغيف.
كرري العملية للقسم الآخر من أرغفة التورتيلا.
وزعي الشرائح في صينية الفرن المحضّرة، وضعيها على الرف الأوسط في الفرن واتركيها لحوالي 6 دقائق في الفرن، ثم اقلبيها واتركيها لحوالي 6 دقائق إضافية.
رشي الملح واتركي شيبس التورتيلا جانباً حتى يبرد وقدميه.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل الحمام الكداب
طريقة عمل شراب الزنجبيل بالحليب
طريقة عمل المعصوب الصحي الجنوبي
طريقة عمل صوص جبنة الشيدر
طريقة عمل الفاصوليا بالبقدونس و البيكون
طريقة عمل مكرونة فاهيتا الدجاج بالكريمة
طريقة عمل دجاج محمر بالفرن
طريقة عمل صينية الدجاج المحمر بالبطاطس
طريقة عمل صينية بطاطس باللحم المفروم لايت
عدد الأفراد
5
وقت الإعداد
20 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
التصنيفات
اطباق جانبية
مكسيكي
متوسط
مقبلات
شيبس التورتيلا
شيبس التورتيلا المشوي للرجيم
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل شوربة البازلاء بالكريمة
التالي →
طريقة عمل شيبس البطاطس بالملح والخل
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
ساخنة
,
مشروبات
طريقة عمل حساء الشوكولاته الداكنة بالفلفل الحار والتوت
35 دقيقة
10 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل لفائف الباذنجان المشوى بالكريمة والعسل الاسود
40 دقيقة
9 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل كرات الارز المقلي بحشوة التفاح والقرفة
50 دقيقة
12 مكونات
100%
0
الشوربات
طريقة عمل شوربة الأفوكادو الساخنة بالجوز
50 دقيقة
11 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل نودلز البنجر مع صوص الزبادي والكزبره
30 دقيقة
11 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل أرز بالكاري والأناناس المحمص
40 دقيقة
12 مكونات
لا يوجد تعليقات