طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 1 لتر ماء بارد | |
| - | 150 جرام زبادي | |
| - | 120 جرام شوفان | |
| - | 4 موز مقشر ومقطع | |
| - | 4 معلقة صغيرة كاكاو بودر | |
| - | 1 معلقة صغيرة فانيليا |
الطريقة
- فى وعاء نخلط الشوفان مع الكاكاو والفانيليا.
- نضيف حوالي لتر من الماء البارد ونغطي الوعاء.
- نتركه في الثلاجة لمدة ليلة كاملة.
- في قدر على حرارة متوسطة نقطع الموز.
- نضع خليط الشوفان والموز لمدة 5 دقائق مع التقليب.
- نرفع القدر عن الحرارة ثم نضيف الزبادي وباقي كمية الموز المقطع.
- نوزعه في أطباق ونقدمه.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات