- في قدر حمي الزيت واقلي البصل ثم أضيفي الثوم وحركي حتى يذبلا.
- أضيفي الجزر المبشور وقلبي لحوالي دقيقة.
- ضعي الشوفان وحركي المكونات لدقيقتين.
- اسكبي مرق الدجاج واتركي المزيج على النار لـ3 دقائق.
- في وعاء صغير اخلطي دقيق الذرة مع نصف كوب من الحليب ثم اسكبيه فوق القدر وحركي للحصول على مزيج كثيف بعض الشيء.
- اسكبي كمية الحليب المتبقية وحركي.
- أضيفي الكزبرة المفرومة وتبلي بالملح والفلفل وحركي لحوالي دقيقة.
- اسكبي شوربة الشوفان في طبقين عميقين وزينيهما بالخبز
المقادير
| - | 2 كوب مرق دجاج | |
| - | ½ 1 كوب حليب سائل | |
| - | 1 كوب شوفان | |
| - | ¼ كوب بصل مفروم | |
| - | ¼ كوب جزر مبشور | |
| - | 2 فص ثوم مفروم ناعماً | |
| - | 1 معلقة كبيرة دقيق ذرة | |
| - | ½ معلقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة ناعماً | |
| - | 1 معلقة صغيرة زيت أو زبدة | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل اسود - حسب الرغبة | |
| - | 500 جرام خبز مقطع مكعبات ومحمص (للتزيين) |
الطريقة
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات