اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو صدور دجاج مخليه مقطعة بالطول | |
- | 4 كوب مرق الدجاج | |
- | ½ كوب أرز بسمتي | |
- | 2 كوب زبادي | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 صفار بيضة | |
- | 2 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 2 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 2 معلقة كبيرة نعناع | |
- | 1/4 معلقه صغيرة جوزة الطيب | |
- | 1 كوب ماء | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات