اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو كالاماري | |
- | ½ كيلو جمبري | |
- | ½ كيلو سمك | |
- | ½ كيلو لحم سرطان البحر | |
- | 1 لتر ماء | |
- | 1 بصل مبشور | |
- | 2 ورقة غار | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
- | ¼ ملعقة صغيرة هيل | |
- | ¼ ملعقة صغيرة مستكة | |
- | ملح حسب الرغبة | |
- | فلفل أسود حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات