اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 كيلو لحم ضلع خروف | |
| - | 1 كيلو شمندر مطهو | |
| - | 500 جرام شمندر طازج | |
| - | 400 جرام جرجير | |
| - | 100 جرام هندباء | |
| - | 100 جرام ثوم | |
| - | 100 جرام ملح | |
| - | 50 جرام سكر | |
| - | 50 جرام قبار | |
| - | ½ كوب عصير الليمون | |
| - | ½ كوب زيت الزيتون | |
| - | ½ كوب خل الأبيض | |
| - | ½ كوب زيت الذرة | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود مطحون |
الطريقة
- ينزع اللحم من الضلع ويتبل فى وعاء مع الملح والفلفل والثوم.
- في مقلاة تقلى جميع أطرافه يغلف اللحم في ورق الألومنيوم.
- ندخله إلى الفرن ليطهى ثم نخرجه ونتركه يبرد ثم يقطع إلى شرائح رقيقة.
- فى وعاء نخلط الخل والزيت ويرش الملح والفلفل.
- نضع لحم الضأن وصلصة الخل فوق الخضروات المفرومة.
- يزين بالشمندر المطهو و يقدم.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل صينية الكفتة الفلسطينية
طريقة عمل البرك باللحم
طريقة عمل كب كيك الجزر مع كريمة الجبنة الكريمية
طريقة عمل معمول بحبيبات الشوكولاتة والفستق
طريقة عمل عجينة الفطاير القطنية
طريقة عمل شوربة العدس الحلبية
طريقة عمل حلى القطب العراقية
طريقة عمل صدور الدجاج المشوية للرجيم
طريقة عمل صينية سمك بالفرن للرجيم
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات