أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سموذي الفراولة والشوفان

طريقة عمل سموذي الفراولة والشوفان

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-14 حبة فراولة مجمدة
‏-1 موز مقطع
‏-1 كوب حليب صويا
‏-½ كوب شوفان
‏-½ 1 معلقة صغيرة عسل
‏-½ معلقة صغيرة ملح

الطريقة

  1.  ضعي حليب الصويا والشوفان والموز والفراولة في الخلاط الكهربائي واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً.
  2.  أضيفي الفانيليا والعسل وأعيدي الخليط.
  3.  اسكبي المزيج في أكواب وتناوليه فوراً.

‎عدد الأفراد

2

وقت الإعداد

5 ‎دقيقة

وقت الطبخ

15 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً