أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سموثي التفاح واللوز

طريقة عمل سموثي التفاح واللوز

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 تفاح
‏-6 لوز
‏-½ كوب حليب بارد
‏-⅓ كوب لبن زبادي بارد
‏-4 مكعبات ثلج
‏-4 معلقة كبيرة عسل
‏-½ معلقة صغيرة فانيليا
‏-1 معلقة صغيرة لوز بودر- (للتزيين )
‏-1 معلقة صغيرة قرفة باودر - (للتزيين )

الطريقة

  1. نضع أكواب التقديم في الثلاجة لحين تجهيز السموزي.
  2. تقشر التفاحة و نزيل البذور وتقطع الى قطع متوسطة.
  3. في الخلاط الكهربائي نضع التفاح واللوز واللبن والعسل والحليب والفانيليا ونخلط لمدة دقيقتين.
  4. نضيف قطع الثلج ويخلط جيداً حتى يصبح ناعماً.
  5. نسكب في أكواب التقديم الباردة وتزين بالقرفة واللوز البودر .

‎عدد الأفراد

2

وقت الإعداد

5 ‎دقيقة

وقت الطبخ

10 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً