انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 كوب فاصولياء حمراء وبيضاء | |
| - | ½ مكرونة لسان العصفور مسلوقة | |
| - | ¼ كوب الطماطم الكرزية مقطع أنصاف | |
| - | ¼ كوب الذرة | |
| - | ¼ كوب زيتون أسود | |
| - | ¼ كوب بقدونس مفروم | |
| - | ¼كوب فليفلة ملونة مفرومة | |
| - | 1 بصل | |
| - | 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | 1 ملعقة صغيرة الكمون | |
| - | 1 ملعقة صغيرة بابريكا |
الطريقة
- سخني مقلاة علي حرارة متوسطة وسخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- أضيفي الفاصولياء البيضاء والحمراء وقلبيهما بالزيت.
- نكهي الفاصولياء الكمون والبابريكا والملح وقلبي.
- أضيفي البقدونس المفروم والبصل وقلبي حتى يذبل البصل.
- ضعي الفاصولياء في طبق التقديم وأضيفي في زوايا الطبق الطماطم الكرزية والذرة والزيتون الأسود والفلفل الحلو الملون ومكرونة لسان العصفور المسلوقة.
- تبلي السلطة بزيت الزيتون، وعصير الليمون وقدميها فوراً.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات