أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سلطة التونة للدايت

طريقة عمل سلطة التونة للدايت

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-2 علبة تونة
‏-6 حبات زيتون
‏-2 خيار مفروم
‏-2 طماطم مفروم
‏-2 عود بصل مفروم
‏-1 كوب خس

مقادير الصلصة

‏-2 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
‏-½ ملعقة صغيرة ملح
‏-½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
‏-¼ ملعقة صغيرة كمون

الطريقة

  1. نخلط عصير الليمون الحامض مع الكمون، الملح والفلفل الأسود في وعاء حتى نحلصل على صلصة متجانسة.
  2. في وعاء آخر، نضع الخس، الخيار، البصل الأخضر، الطماطم، الزيتون والتونة.
  3. نضيف مزيج الصلصة إلى المكونات ونقلّب حتى تتداخل.
  4. قدمي السلطة على السفرة.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

25 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً