اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 3 صدر دجاج | |
| - | 4 خبز إفرنجي | |
| - | 2 مخلل خيار مفروم | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 جزر مفروم | |
| - | 1 ثوم مفروم | |
| - | ¼ كوب فطر مقطع شرائح | |
| - | 3 ملاعق كبيرة مايونيز | |
| - | 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | 1 ملعقة صغيرة كمون | |
| - | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- في مقلاة، نضع صدور الدجاج، البصل، الجزر، الملح، الفلفل والكمّون.
- نطهو المكونات على نار متوسّطة حتّى ينضج الدجاج، ثمّ نقطّع صدور الدجاج إلى شرائح صغيرة.
- في وعاء نخلط الثّوم، المايونيز، عصير اللّيمون، المخلّل، المشروم و البابريكا
- و نخلط جيّداً حتّى تتشكّل لدينا صلصة، ثمّ نضيف شرائح الدجاج و نعيد الخلط حتّى تتوزّع المكوّنات جيّداً مع بعضها البعض.
- نحشو الخبز الإفرنجيّ بشرائح الدجاج، نضيف الصلصلة ثمّ نقدّم الساندوتش مع أي نوع من الخضار تفضلونه.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات