اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 8 صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم أو دجاجة كاملة مقطع 4 قطع | |
- | 2 كوب لين رائب | |
- | 6 فص ثوم مفروم | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة ريحان مجفف أو نعناع مجفف | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة سماق | |
- | ½ 1 معلقة صغيرة بودرة بصل | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات