اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب جرجير طازج | |
- | ¼ كوب جبن بارميزان مبشور | |
- | ¼ كوب زيت زيتون بكر ممتاز | |
- | ¼ كوب مكسرات | |
- | 4 حبات بطاطا بنفسجية | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 حبة كمثرى ناضجة | |
- | ½ عصير ليمونة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة روزماري مفروم | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات