اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحم غنم مقطع أربع قطع | |
- | 3 ورق غار | |
- | 2 عود قرفة | |
- | 1 بصل كبير مقطع شرائح | |
- | 2 معلقة كبيرة هيل حب |
- | 2 كوب أرز مصري حبة طويلة | |
- | 1 كوب أرز أمريكي | |
- | 6 كوب مرق دجاج | |
- | 2 معلقة كبيرة سمن بلدي | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة صغيرة كركم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
- | 1 مكعب لبن جميد | |
- | 2 كوب لبن | |
- | 2 رغيف خبز صاج | |
- | 3 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة مكسرات محمصة بالزبدة |
لا يوجد تعليقات