اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 200 جرام سبانخ خضراء مغسولة | |
| - | 380 جرام دقيق | |
| - | 240 مللي حليب جوز هند | |
| - | 200 جرام سكر | |
| - | 170 جرام زبدة غير مملحة | |
| - | 150 جرام زبادي | |
| - | 75 جرام جوز هند مبشور | |
| - | 3 بيض | |
| - | 3 معلقة صغيرة بيكينج باودر | |
| - | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- حمي الفرن على حرارة 160 درجة مئوية ودهني قالب بالقليل من الزبدة وانثريها بالدقيق.
- ضعي السبانخ في الماء الساخن لحوالى 15 دقيقة ثم صفيها من الماء وهرسيها وتركيها جانباً.
- ضعي الزبدة والسكر في وعاء الخلاط الكهربائي وخفقي حتى تحصلي على مزيج كريمي.
- ضيفي البيض واحدة تلو الأخرى مع الخلط جيداً بعد كل إضافة.
- زيدي السبانخ المهروس وحليب جوز الهند والزبادي والفانيليا.
- أخلطي في وعاء آخر الدقيق مع البيكينج باودر والملح وجوز الهند.
- إحدثي فجوة في الوسط وسكبي فيها مزيج البيض.
- قلبي بواسطة ملوق حتى تتداخل المكونات ثم أسكبي المزيج في القالب.
- إخبزي الكيك حتى ينضج ثم أخرجيه من الفرن وتركيه حتى يبرد قبل ان تقدميها.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
25 دقيقةوقت الطبخ
50 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات