اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 3 بيض | |
- | 1 كوب صلصلة طماطم | |
- | ½ كوب زيتون اسود شرائح | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل مقطع شرائح رفيعة | |
- | 1 فلفل احمر مقطع شرائح | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل احمر حار |
لا يوجد تعليقات