اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كيلو صدور دجاج | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
مقادير الصوص
| - | 3 كوب كريمة طبخ | |
| - | 1 علبة فطر مقطع مكعبات | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل ابيض | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- لتتبيل الدجاج: في وعاء ضعي صدور الدجاج وتبلي بالملح والفلفل الأسود وقلبي.
- في مقلاة واسعة على حرارة متوسطة، ضعي صدور الدجاج وغطي المقلاة.
- اتركي الدجاج على حرارة متوسطة حتى ينضج مع التقليب من حين لآخر.
- في هذه الأثناء، في قدر على حرارة متوسطة، حمي الزيت واقلي فيه البصل حتى يذبل ثم أضيفي الفطر وتبلي بالملح والفلفل الأبيض.
- قلبي المكونات لحوالى 3 دقائق ثم زيدي كريمة الطبخ.
- عند غليان الخليط خففي النار وأضيفي صدور الدجاج المشوية.
- اتركي القدر على نار متوسطة لحوالى 10 دقائق.
- أسكبي الدجاج بالكريمة البيضاء في طبق التقديم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات