الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل البان كيك الصحي
أعجبني
699
لم يعجبني
11
98%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
125 جرام دقيق
-
300 ملي حليب خاثر
-
1 بيص
-
1 معلقة صغيرة زيت زيتون
الطريقة
في وعاء متوسط اخفقي البيض والحليب وزيت الزيتون.
ضيفي الدقيق مع الخلط المستمر ليتشكل مزيج متجانس القوام.
أتركي المزيج جانباً لحوالى 20 دقيقة حتى يرتاح.
حمي مقلاة غير لاصقة على النار وسكبي مقدار ربع مغرفة في وسط المقلاة.
أتركي العجينة حتى تظهر فقاعات على الوجه ثم اقلبيها الى الجهة الثانية حتى تصبح ذهبية اللون.
عيدي الكرة على باقي كمية البان كيك.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل تبولة الكينوا
طريقة عمل مخلل اللفت الأبيض
طريقة عمل سلطة اللوبياء والبارميزان
طريقة عمل دجاج بالبستو للرجيم
طريقة عمل كيك السكر البني
طريقة عمل شوربة فطر بدون كريمة دايت
طريقة عمل أرض شوكى محشو خضار
طريقة عمل الأرز المكرمل
طريقة عمل كيكة الميل فاي الفرنسية
عدد الأفراد
4
وقت الإعداد
10 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
التصنيفات
اطباق صحية
حلويات
غربى
اوروبي
متوسط
صحي ولذيذ
البان كيك
البان كيك الصحي
الصحي
كيك
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل دجاج ستروغونوف بالصلصة البيضاء
التالي →
طريقة عمل ستروغونوف اللحم
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل شوربة المشروم على طريقة المطاعم
40 دقيقة
12 مكونات
100%
0
اطباق رئيسية
طريقة عمل بوب كورن الدجاج بالفرن للرجيم
40 دقيقة
9 مكونات
100%
0
حلويات
,
شرقى
طريقة عمل أرز بالحليب مع سلطة الفواكة الشتوية
40 دقيقة
11 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل مافن الجزر والتفاح
1 ساعات
13 مكونات
100%
0
فطائر
,
فطائر ومعجنات
طريقة عمل شطيرة الجبن المشوي بالأفوكادو
15 دقيقة
7 مكونات
100%
0
اطباق صحية
طريقة عمل سمك فيليه مشوي مع الكسكسي للرجيم
50 دقيقة
9 مكونات
لا يوجد تعليقات