خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ¾ كوب دقيق قمح | |
- | 1 بطاطاس كبيرة مسلوقة ومقشرة ومقطعة مكعبات | |
- | 1 معلقة كبيرة ماء | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | ½ حبة بصل ابيض مفروم | |
- | ¼ معلقة صغيرة بيكينج باودر | |
- | ¼ معلقة صغيرة حلبة مطحونة | |
- | ¼ معلقة صغيرة كزبرة | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون | |
- | ¼ معلقة صغيرة زنجبيل بودرة | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل احمر حار | |
- | زيت – حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات