انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 ارضي شوكي | |
| - | 5 بصل أخضر مفروم | |
| - | 1 عصير ليمونة | |
| - | ½ حزمة نعناع مفروم | |
| - | ½ حزمة بقدونس مفروم | |
| - | ½ كوب رز بسمتي | |
| - | ½ كوب زيت زيتون | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيتون أخضر شرائح | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | شبت مفروم (للتزيين) |
الطريقة
- في وعاء نغسل رز بسمتي بالماء حتى نتخلص من النشاء الموجود فيه وننقعه لحوالي ربع ساعة.
- في قدر مناسب نغلي ماء ونضيف رشة ملح ثم نصفي الرز ونضيف الي الماء المغلي ونتركه لحوالي 10 دقائق.
- في وعاء نخلط عصير الليمون والخل وزيت الزيتون ونقلب جيداً.
- نقطع الارضي شوكي إلى شرائح رقيقة ونضعها فوق المزيج السابق ونقلب ثم نصفي الرز ونضيفه ونخلط جيداً.
- نضيف البصل الأخضر والبقدونس والنعناع وشرائح الزيتون ونقلب جيداً ثم نضع السلطة في الثلاجة.
- نضع السلطة في طبق التقديم وتزين بالشبت المفروم.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات