خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 3 كوب ماء ساخن | |
- | 2 كوب أرز بسمتي مغسول ومنقوع | |
- | 1 كوب طماطم مفرومة | |
- | ½ كوب فلفل أخضر حلو مفروم | |
- | ½ كوب بصل مفروم | |
- | ¼ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 2 مكعب مرق دجاج | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 فلفل أخضر حار مفروم | |
- | 1 عود قرفة | |
- | 2 معلقة كبيرة سمن | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون مطحونة | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة مطحونة | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل مطحون | |
- | ½ معلقة صغيرة هيل مطحون | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أحمر مطحون | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
لا يوجد تعليقات