اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو بطاطس | |
- | 2 كوب دقيق | |
- | 2 كوب بقسماط | |
- | ¼ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 3 عبوة تونة | |
- | 3 فص ثوم | |
- | 2 فلفل اخضر بارد | |
- | 2 بيض مخفوقة | |
- | 1 بصل مفروم ناعم | |
- | 1 مكعب مرق الدجاج | |
- | 4 معلقة كبيرة حليب سائل | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتى | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة بيكنج باودر | |
- | فلفل - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات