اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 8 حبهان ( هيل ) | |
- | 4 كوب مرق اللحم | |
- | 4 فص ثوم مهروس | |
- | 2 بصله مقطعه شرائح | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 3 كوب أرز بسمتي | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 3 معلقة كبيرة سمن | |
- | 2 ليمون مجفف | |
- | 2 معلقة صغيرة بهارات مندى | |
- | 2 قرفة عيدان | |
- | 2 كيلو لحمة ضانئ | |
- | 1 معلقة صغيرة جلنجال (جنزبيل تايلاندى) | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1/4 معلقة جوزة الطيب | |
- | 1 فحم | |
- | 1 معلقة صغيرة زعفران (منقوع فى معلقتين من الماء) | |
- | 1 قرنفل عيدان | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات