اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحمة مسلوقة ومقطعة | |
- | 2 كوب حمص مسلوق | |
- | 2 كوب مرقة لحم | |
- | ½ كوب عصير طماطم | |
- | 2 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم مفروم | |
- | ½ ملعقة صغيرة كمون | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | زيت - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات