اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 صدور دجاج فيليه مقطع مكعبات | |
- | 4 طماطم مقشرة ومفرومة | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 عود قرفة | |
- | 1 كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 1 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل مجفف مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل احمر حار مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات المسالا الهندية | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات