انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 300 جرام لحم مفروم ومطبوخ | |
| - | 250 جرام كريمة حامضة | |
| - | 200 جرام ناتشوز | |
| - | 41 جرام طماطم مكسيكية | |
| - | 1 كوب جبن شيدر مبشورة | |
| - | 1 كوب جبن موتزاريلا مبشورة | |
| - | 1 كوب كزبرة طازج | |
| - | ½ كوب صلصة الغواكامولي | |
| - | 1 فلفل احمر حار مفروم |
الطريقة
- نسخن الفرن على درجة حرارة 200.
- في مقلاة صالحة للفرن نرتب الناتشوز .
- في مقلاة على حرارة متوسطة نسخن اللحم المفروم والطماطم معاً.
- نقلب حتى تمتزج النّكهات معًا ثم نضع الخليط بواسطة معلقة على الناتشوز.
- نضع فوقه معلقة كبيرة من الكريمة الحامضة أو الكريمة الطازجة.
- نرش الجبن فوقه ونخبز لمدة 10 دقائق أو حتى يذوب الجبن.
- نرش الكزبرة أو البقدونس والفلفل الحار فوق الناتشوز ونضع الغواكامولي فوقه.
- لتحضير الغواكامولي نهرس حبة أفوكادو ونخلطها مع الفلفل الأحمر الحار المقطع.
- نضيف عصير الليمون والكزبرة الطازجة نتبلها بالملح والفلفل الأسود.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات