اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
مقادير العجينة
| - | 3 كوب دقيق | |
| - | 1 كوب ماء | |
| - | ⅓ كوب زيت نباتي | |
| - | 1 ملعقة كبيرة خميرة | |
| - | 1 ملعقة صغيرة سكر أبيض | |
| - | رشة - ملح |
مقادير خليط الزعتر
| - | ⅓ كوب زعتر | |
| - | 1 ملعقة صغيرة سمسم محمص | |
| - | 1 ملعقة صغيرة سماق | |
| - | زيت زيتون - حسب الحاجة |
الطريقة
- لتحضير العجينة: في وعاء، نضع الدقيق، الخميرة، السكر والملح ونقلب المكونات حتى تتداخل.
- نضيف الزيت ونقلب ثم نزيد الماء ونعجن حتى نحصل على عجينة متماسكة.
- نضع العجينة في وعاء ونغطيها ونتركها جانبًا حتى تتخمر.
- نقسم العجينة إلى دوائر ونفردها.
- في وعاء صغير الحجم، نخلط الزعتر، السمسم والسماق ثم نضيف الزيت تدريجيًا مع التحريك المستمر حتى تتجانس المكونات.
- ندهن دوائر العجين بواسطة خليط الزعتر.
- في مقلاة على نار متوسطة نضع المناقيش تباعًا حتى تنضج.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات