اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 300 جرام جمبري مقشر | |
- | 250 جرام مكرونة | |
- | 1 كوب حمص مسلوق | |
- | ½ كوب ماء | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | ½ عصير ليمونة | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة شطة | |
- | ¼ معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات