اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 عبوة مكرونة | |
| - | 2 سبانخ مفرومة | |
| - | 1 كوب فطر طازج مقطع | |
| - | 1 كوب صلصة بيستو | |
| - | ¼ كوب جبن بارميزان مبشور | |
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- سخني الزيت و قلبي الفطر والثوم المبروش مع الملح لمدة 3 دقائق.
- أضيفي السبانخ و حركي.
- أضيفي صلصة البيستو وقلبي.
- أضيفي المكرونة المسلوقة للخليط وحركي حتى تتمازج المكونات.
- وزعي جبن االبارميزان على وجه الطبق و قدمي المكرونة ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات