اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 400 جرام مكرونة مقصوصة | |
| - | 200 جرام فاصوليا حمراء معلبة | |
| - | 1 علبة تونة قطع مصفاة | |
| - | 1 بصل أخضر شرائح | |
| - | 1 معلقة كبيرة سويت شيللي | |
| - | 1 فلفل أحمر مشوي ومقطع مكعبات | |
| - | 1 معلقة كبيرة صويا صوص | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- نقوم بسلق المكرونة بالطريقة المعتادة.
- في وعاء نقوم بمزج الفاصوليا مع التونة والبصل الأخضر والفلفل المشوي والصويا صوص والشيلي صوص والفلفل الأسود والملح حسب الحاجة.
- نضيف المزيج إلى المكرونة ونقلب وتقدم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات