اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كيلو مكرونة سباجتي مسلوقة | |
| - | 1 علبة انشوجة مفرومة | |
| - | 2 كوب بقسماط مطحون | |
| - | 3 كوب بصل مقطع شرائح | |
| - | ¾ كوب زيت زيتون | |
| - | ½ معلقة صغيرة شطة | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون | |
| - | ¼ كوب شبت | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في مقلاة على النار نحمص البقسماط قليلا ونرفعه ونتركه جانباً.
- في ذات المقلاة نضيف الزيت والبصل والملح والفلفل والشطة ونقلبهم حتى يذبل البصل قليلا.
- نضيف الأنشوجة ونقلب جيداً على نار هادية حوالي 10 دقائق.
- نضيف الأنشوجة والبصل للمكرونة ونضيف عليهم البقسماط المحمص والشبت ثم تصبح جاهزة للتقديم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات