اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 250 جرام صدر دجاج مشوي | |
| - | 400 جرام مكرونة شوفان | |
| - | 2 مكعب مرق دجاج | |
| - | 2 طماطم مفرومة | |
| - | ½ كوب بصل مفروم | |
| - | ½ كوب فلفل حلو | |
| - | ½1 ملعقة كبيرة معجون طماطم | |
| - | 1 ملعقة كبيرة ثوم بودرة | |
| - | 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون | |
| - | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ ملعقة صغيرة ملح | |
| - | ماء - حسب الحاجة |
الطريقة
- نضع في قدر المكرونة و نضيف الماء و نطهو مدّة ٦ دقائق.
- نضع في قدر على نار هادئة الزيت، البصل، الفلفل، الطماطم، معجون الطماطم، مرقة الدجاج، البابريكا، الثوم البودرة، الفلفل الأسود و الملح، و نخلط المكوّنات جيّداً حتى يبدأ البصل بالتّكرمل و نضيف صدور الدّجاج المشويّة و المقطّعة إلى شرائح و نحرّك.
- نصفّي المكرونة من الماء، نضعها في وعاء و نضيف خليط الدجاج و الصّلصة على الوجه.
- نقدّم المكرونة على السفرة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات