اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 صدردجاج مخلي | |
- | 1 كيلو باذنجان رومي مقطع حلقات | |
- | 4 كوب بشاميل | |
- | 1 كوب كبير عصير طماطم | |
- | 5 فلفل أخضر رومي ألوان مقطع حلقات | |
- | 2 بصل كبيرة الحجم مقطع حلقات | |
- | 1 فلفل أخضر حار مقطع | |
- | زيت غزير -للقلي | |
- | 1 بيض | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ملعقة صغيرة كمون | |
- | ¼ ملعقة صغيرة بهارات |
لا يوجد تعليقات