اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحمة غنم مقطعة قطع صغيرة | |
- | 1 كيلو كوسه مقطعة مكعبات | |
- | 1 كيلو بصل قطع صغيرة | |
- | 1 كيلو طماطم مقطعة متوسطة | |
- | 1 كيلو بطاطس مقطعة مكعبات | |
- | 1 كيلو فلفل أخضر حلو قطع صغيرة | |
- | 2 كوب دقيق أسمر | |
- | 2 فص ثوم | |
- | 1 كيلو باذنجان اسود كبير مقطعة مكعبات | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 كوب ماء | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات