اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو كوسا متوسطة | |
- | 300 جرام لحم مفروم | |
- | ½ كوب أرز مصري مغسول ومصفي | |
- | 1 طماطم متوسطة مقطعة مكعبات صغيرة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل حلو | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ماء - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات