اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو كرنب | |
- | 2 كوب أرز | |
- | 400 جرام لحمة مفرومة | |
- | 5 فص ثوم | |
- | 2 حباية جزر | |
- | 2 كوب ماء او 3 | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | ½ كوب عصير ليمون | |
- | ½ كوب بقدونس مفروم | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ½ كوب شبت | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات لحمة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات