اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب برغل خشن مغسول ومصفي | |
- | 1 كوب ماء لسلق العدس | |
- | ½ كوب عدس بني مسلوق ومصفي | |
- | ½ كوب ماء ساخن | |
- | 1 بصل كبير مقطع شرائح مقلي | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات